Hljóðbrot
Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer - Maria Borelius

Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer

Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer

4,11 540 5 Höfundur: Maria Borelius Lesari: Maria Borelius
Hljóðbók.
Rafbók.
Följ med på en hisnande resa – och hitta just din förundran Vi har tröttnat på att vara stressade och utarbetade. Var det verkligen så här det skulle bli? Att odla sin inre trädgård är en biologisk nödvändighet, visar ny forskning. Det är inte bara motion och rätt kost som får oss att må bra. Vi behöver tillåtelse att vila och njuta på djupet. Det handlar om förundran, eller awe på engelska. De positiva wow-känslor som bland annat väcks av naturupplevelser, mänsklig närhet, stor konst, andlighet, musik, vackra solnedgångar och annat vi tycker om och som får oss att häpna. Efter succén med Hälsorevolutionen och Bliss fortsätter Maria Borelius sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i det förunderliga ämne som har fascinerat både henne och läsarna. Hon ger sig ut på pilgrimsvandring, åker på ayurvedaläger i Indien, lyssnar på opera, påtar i trädgården, vinterbadar och träffar techentreprenörer i Silicon Valley, hjärtspecialister i Stockholm och andra världsledande forskare och gurus. Du kommer även att få lära dig om JOMO-tekniken – ”the Joy Of Missing Out” – och 29 andra nycklar till mer förundran i livet. *** Maria Borelius är prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till bland annat succéböckerna Hälsorevolutionen (2018), som har släppts i USA, Storbritannien, Italien och Norge, och Bliss (2019). Förundran är den fristående fortsättningen.
Tungumál: sænska Flokkur: Sjálfsrækt Þýðandi:

Meiri upplýsingar um hljóðbókina:

Útgefandi: HarperCollins Nordic
Útgefið: 2020-08-21
Lengd: 12Klst. 38Mín
ISBN: 9789177190264

Meiri upplýsingar um rafbókina

Útgefandi: HarperCollins Nordic
Útgefið: 2020-08-12
ISBN: 9789150766080
Umsagnir

Hafðu alltaf góða bók við höndina - hlustaðu og lestu hvar og hvenær sem er

Lestu og hlustaðu á eins margar bækur og þú vilt! Vistaðu bækurnar á tækið fyrir ferðalögin, hlustaðu til skiptis á aðrar bækur, veldu sögur fyrir börnin þín og finndu næstu uppáhalds bókina þína. Með Storytel ertu ávallt með heilt bókasafn í vasanum.

Prófaðu frítt í 7 daga