Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed

Name: Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed
Rating: 1.4 (5 reviews)
ISBN: 9788726922134

Prófa frítt

5 Umsagnir: 1.4
Lengd: 9Klst.
Tungumál: danska
Format
Flokkur: Sjálfsrækt

Overvægt bliver i stadigt større grad et problem i både Danmark og resten af den vestlige verden. Det er ikke blot et samfundsproblem, men også et problem for den enkelte person, der kæmper med vægten, for det medfører ofte følgesygdomme som sukkersyge og lavt selvværd og selvtillid.

Gitte Klausens bog gør op med tanken om, at man bare skal tage sig sammen for at smide de overflødige kilo, og beskriver i stedet årsagerne til overvægt for på den måde at forklare, hvordan man overkommer problemet. Bogen bygger på videnskabelig forskning og er skrevet i et sprog, der er til at forstå for enhver. Den er en god følgesvend for den, der ønsker et varigt vægttab på den sunde måde.

Útgáfudagur

Hljóðbók: 19 augusti 2022
Rafbók: 27 januari 2022

Prófa frítt

Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed

5 Umsagnir: 1.4
Lengd: 9Klst.
Tungumál: danska
Format
Flokkur: Sjálfsrækt

Overvægt bliver i stadigt større grad et problem i både Danmark og resten af den vestlige verden. Det er ikke blot et samfundsproblem, men også et problem for den enkelte person, der kæmper med vægten, for det medfører ofte følgesygdomme som sukkersyge og lavt selvværd og selvtillid.

Gitte Klausens bog gør op med tanken om, at man bare skal tage sig sammen for at smide de overflødige kilo, og beskriver i stedet årsagerne til overvægt for på den måde at forklare, hvordan man overkommer problemet. Bogen bygger på videnskabelig forskning og er skrevet i et sprog, der er til at forstå for enhver. Den er en god følgesvend for den, der ønsker et varigt vægttab på den sunde måde.

Útgáfudagur

Hljóðbók: 19 augusti 2022
Rafbók: 27 januari 2022