Hljóðbrot
Brain Hacks: 200+ Ways to Boost Your Brain Power - Adams Media

Brain Hacks: 200+ Ways to Boost Your Brain Power

Brain Hacks: 200+ Ways to Boost Your Brain Power

3,44 32 5 Höfundur: Adams Media Lesari: Ramon de Ocampo
Hljóðbók.
Rafbók.
Discover more than 300 quick tips and exercises to help you optimize your mental performance and improve brain health.

Everyone wants to be at their best mentally, and Brain Hacks provides you with more than 300 actionable tips and exercises you can use right away to help you achieve and maintain peak mental performance. Topics covers include:

-Proper nutrition and brain superfoods
-Brain-boosting vitamins, minerals, herbs, and supplements
-Stress management techniques
-Natural mood-enhancing activities
-Exercises that stimulate and challenge the brain

With straightforward, simple advice, Brain Hacks will teach you how to keep your brain sharp and functioning at optimal levels.
Tungumál: enska Flokkur: Sjálfsrækt Þýðandi:

Meiri upplýsingar um hljóðbókina:

Útgefandi: Simon & Schuster Audio
Útgefið: 2018-02-06
Lengd: 5Klst. 47Mín
ISBN: 9781508254201

Meiri upplýsingar um rafbókina

Útgefandi: Adams Media
Útgefið: 2018-02-06
ISBN: 9781507205730
Umsagnir

Svipaðar bækur

Hafðu alltaf góða bók við höndina - hlustaðu og lestu hvar og hvenær sem er

Lestu og hlustaðu á eins margar bækur og þú vilt! Vistaðu bækurnar á tækið fyrir ferðalögin, hlustaðu til skiptis á aðrar bækur, veldu sögur fyrir börnin þín og finndu næstu uppáhalds bókina þína. Með Storytel ertu ávallt með heilt bókasafn í vasanum.

Prófaðu frítt í 14 daga