50 Things You Can Do Today to Manage Anxiety - Wendy Green

50 Things You Can Do Today to Manage Anxiety

50 Things You Can Do Today to Manage Anxiety

0.0 0 5 Höfundur: Wendy Green
Sem rafbók.
One in 20 adults in the UK will suffer from anxiety at some point in their lives. Are you one of them? Learn how to replace negative thoughts and behaviour with positive ones. • Learn assertiveness skills and boost your self-esteem • Discover ways to become more active to reduce stress and anxiety • Find helpful organisations and products
Tungumál: enska Flokkur: Sjálfshjálparbækur Þýðandi:

Meiri upplýsingar um rafbókina

Útgefandi: Summersdale Publishers Ltd
Útgefið: 2010-05-04
ISBN: 9780857653048
Umsagnir

Hafðu alltaf góða bók við höndina - hlustaðu og lestu hvar og hvenær sem er

Lestu og hlustaðu á eins margar bækur og þú vilt! Vistaðu bækurnar á tækið fyrir ferðalögin, hlustaðu til skiptis á aðrar bækur, veldu sögur fyrir börnin þín og finndu næstu uppáhalds bókina þína. Með Storytel ertu ávallt með heilt bókasafn í vasanum.

Prófaðu frítt í 14 daga