Hljóðbrot
Restorative Yoga - Sue Fuller

Restorative Yoga

Restorative Yoga

3,5 28 5 Höfundur: Sue Fuller Lesari: Sue Fuller
Sem hljóðbók.
Leading yoga teacher Sue Fuller has created Restorative Yoga to provide a deeply nurturing practice designed to help restore physical and emotional balance. Restorative Yoga provides a time and a space to really explore and discover different sensations within the body and to discover where tension is stored. By working mindfully with the breath and by focusing on the body it is possible to release stored physical and emotional stress and tension.
Tungumál: enska Flokkur: Sjálfshjálparbækur Þýðandi:

Meiri upplýsingar um hljóðbókina:

Útgefandi: Yoga2Hear
Útgefið: 2018-06-26
Lengd: 3Klst. 6Mín
ISBN: 9781982502300
Umsagnir

Hafðu alltaf góða bók við höndina - hlustaðu og lestu hvar og hvenær sem er

Lestu og hlustaðu á eins margar bækur og þú vilt! Vistaðu bækurnar á tækið fyrir ferðalögin, hlustaðu til skiptis á aðrar bækur, veldu sögur fyrir börnin þín og finndu næstu uppáhalds bókina þína. Með Storytel ertu ávallt með heilt bókasafn í vasanum.

Prófaðu frítt í 14 daga