Hljóðbrot
Yoga for Beginners - Sue Fuller

Yoga for Beginners

Yoga for Beginners

2.35 23 5 Höfundur: Sue Fuller Lesari: Sue Fuller
Sem hljóðbók.
These audio yoga classes will teach you basic yoga postures that are suitable for beginners. They will strengthen the body, increase flexibility, reduce stress, and allow you to enjoy the many benefits of yoga at a time and place that is most suitable for you. Yoga for Beginners contains three different easy-to-follow audio yoga classes devised and narrated by leading yoga teacher Sue Fuller. Each of the three classes naturally progresses from one to the next to form a foundation in basic fundamental yoga postures and to help you establish a safe and effective home yoga practice. Once you are familiar with all three classes, rotate between them regularly to add variety to your yoga practice.
Tungumál: enska Flokkur: Sjálfshjálparbækur Þýðandi:

Meiri upplýsingar um hljóðbókina:

Útgefandi: Yoga2Hear
Útgefið: 2016-09-01
Lengd: 3Klst. 5Mín
ISBN: 9781504789370
Umsagnir

Hafðu alltaf góða bók við höndina - hlustaðu og lestu hvar og hvenær sem er

Lestu og hlustaðu á eins margar bækur og þú vilt! Vistaðu bækurnar á tækið fyrir ferðalögin, hlustaðu til skiptis á aðrar bækur, veldu sögur fyrir börnin þín og finndu næstu uppáhalds bókina þína. Með Storytel ertu ávallt með heilt bókasafn í vasanum.
Prófaðu frítt í 14 daga