The Little Book of Self-Care - Adams Media

The Little Book of Self-Care

The Little Book of Self-Care

3,12 8 5 Höfundur: Adams Media
Rafbók.
This beautiful, inspiring book features 100 accessible activities that help you reconnect with your body, mind, spirit, and surroundings, and leave you feeling refreshed and ready to face the world again.

Self-care is an essential part of wellness. From self-massage to meditations to decluttering, The Little Book of Self-Care provides relaxation exercises to help you focus on your own personal needs in an enjoyable way. By caring for yourself, you’ll learn how to care for the world around you.
Tungumál: enska Flokkur: Andleg málefni Þýðandi:

Meiri upplýsingar um rafbókina

Útgefandi: Adams Media
Útgefið: 2018-04-17
ISBN: 9781507204924
Umsagnir

Hafðu alltaf góða bók við höndina - hlustaðu og lestu hvar og hvenær sem er

Lestu og hlustaðu á eins margar bækur og þú vilt! Vistaðu bækurnar á tækið fyrir ferðalögin, hlustaðu til skiptis á aðrar bækur, veldu sögur fyrir börnin þín og finndu næstu uppáhalds bókina þína. Með Storytel ertu ávallt með heilt bókasafn í vasanum.

Prófaðu frítt í 14 daga