Runner's World Best: Getting Started - Adam Bean, The World

Runner's World Best: Getting Started

Runner's World Best: Getting Started

2,5 4 5 Höfundur: Adam Bean, The World
Rafbók.
Getting Started provides beginning runners with everything they need to know to get off on the right foot. Full-color photographs demonstrate proper running technique and equipment. Runners learn how to incorporate interval, tempo, and Fartlek training to achieve optimum performance from the start. Rounding out the volume are cross-training suggestions, along with valuable tips on increasing speed and endurance.
Tungumál: enska Flokkur: Sjálfsrækt Þýðandi:

Meiri upplýsingar um rafbókina

Útgefandi: Rodale
Útgefið: 2006-05-30
ISBN: 9781609616748
Umsagnir

Hafðu alltaf góða bók við höndina - hlustaðu og lestu hvar og hvenær sem er

Lestu og hlustaðu á eins margar bækur og þú vilt! Vistaðu bækurnar á tækið fyrir ferðalögin, hlustaðu til skiptis á aðrar bækur, veldu sögur fyrir börnin þín og finndu næstu uppáhalds bókina þína. Með Storytel ertu ávallt með heilt bókasafn í vasanum.

Prófaðu frítt í 7 daga