3
Sjálfsrækt
Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel: Härdar immunförsvaret, Kommer i form till sommaren, Tacklar höstdepressionen, Snuvar tidstjuven och hittar självförtroendet. Här finns något för alla! Tipsen går lätt att anpassa till det dagliga schemat. Vad sägs till exempel om att ta ett ”promenadmöte” en dag då solen skiner?
© 2008 Earbooks (Hljóðbók): 9789185823499
Útgáfudagur
Hljóðbók: 1 januari 2008
3
Sjálfsrækt
Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel: Härdar immunförsvaret, Kommer i form till sommaren, Tacklar höstdepressionen, Snuvar tidstjuven och hittar självförtroendet. Här finns något för alla! Tipsen går lätt att anpassa till det dagliga schemat. Vad sägs till exempel om att ta ett ”promenadmöte” en dag då solen skiner?
© 2008 Earbooks (Hljóðbók): 9789185823499
Útgáfudagur
Hljóðbók: 1 januari 2008
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
Heildareinkunn af 141 stjörnugjöfum
Hvetjandi
Upplýsandi
Hjartahlý
Náðu í appið og taktu þátt í umræðum og stjörnugjöf
Íslenska
Ísland