It’s OK Not to Be OK: Good Advice and Kind Words for Positive Mental Well-Being - Claire Chamberlain

It’s OK Not to Be OK: Good Advice and Kind Words for Positive Mental Well-Being

It’s OK Not to Be OK: Good Advice and Kind Words for Positive Mental Well-Being

0 0 5 Höfundur: Claire Chamberlain
Sem rafbók.
What’s normal anyway?

Into every life some rain must fall. Nobody is fine all the time, and if you’re feeling down or struggling with serious problems, you’re not alone. This clear and comforting guide is here to help you understand the mental health issues that can affect us all, and to help you look after your mind, body and soul. Touching on a range of topics, including anxiety, depression, loneliness, stress and self-esteem, this is a book for anyone and everyone who needs good advice, fresh ideas and kind words.
Tungumál: enska Flokkur: Sjálfshjálparbækur Þýðandi:

Meiri upplýsingar um rafbókina

Útgefandi: Vie
Útgefið: 2019-09-12
ISBN: 9781787834514
Umsagnir

Svipaðar bækur

Hafðu alltaf góða bók við höndina - hlustaðu og lestu hvar og hvenær sem er

Lestu og hlustaðu á eins margar bækur og þú vilt! Vistaðu bækurnar á tækið fyrir ferðalögin, hlustaðu til skiptis á aðrar bækur, veldu sögur fyrir börnin þín og finndu næstu uppáhalds bókina þína. Með Storytel ertu ávallt með heilt bókasafn í vasanum.

Prófaðu frítt í 14 daga