Þessi áhugaverða bók skýrir á einfaldan og myndrænan hátt hvað núvitund er, hvaða gildi það hefur að tileinka okkur núvitund og hvernig við förum að því. Bókin er full af fróðleik sem nýtist fólki á öllum aldri. Í lokin er svo gott æfingasafn þar sem hlustandinn getur gert núvitundaræfingar. Bryndís Jóna Jónsdóttir höfundur bókarinnar les.

© 2021 Bókafélagið (Hljóðbók): 9789935524652

Útgáfudagur

Hljóðbók: 15 september 2021