4
Sjálfsrækt
Danskerne knokler som ingen sinde før. Hver fjerde af os føler sig stresset i dagligdagen, og hver femte er så presset, at det går ud over livskvalitet og er direkte helbredstruende. Stress nedbryder os og menneskene omkring os, og derfor er vi nødt til at gøre en indsats, inden det er for sent.
Thomas Milsted, en af Danmarks førende eksperter, forfattere og foredragsholder indenfor emner som stress, arbejdsglæde og trivsel, giver i bogen Stress - sådan tackler du det, en guide til hvordan man hiver sin hverdag ud af stresssygdommens onde cirkel ved hjælp af nogle nemme og overskudsgivende værktøjer.
© 2013 Lindhardt og Ringhof (Hljóðbók): 9788711376553
© 2012 JP/Politikens Forlag (Rafbók): 9788740006674
Útgáfudagur
Hljóðbók: 21 mars 2013
Rafbók: 27 april 2012
Merki
4
Sjálfsrækt
Danskerne knokler som ingen sinde før. Hver fjerde af os føler sig stresset i dagligdagen, og hver femte er så presset, at det går ud over livskvalitet og er direkte helbredstruende. Stress nedbryder os og menneskene omkring os, og derfor er vi nødt til at gøre en indsats, inden det er for sent.
Thomas Milsted, en af Danmarks førende eksperter, forfattere og foredragsholder indenfor emner som stress, arbejdsglæde og trivsel, giver i bogen Stress - sådan tackler du det, en guide til hvordan man hiver sin hverdag ud af stresssygdommens onde cirkel ved hjælp af nogle nemme og overskudsgivende værktøjer.
© 2013 Lindhardt og Ringhof (Hljóðbók): 9788711376553
© 2012 JP/Politikens Forlag (Rafbók): 9788740006674
Útgáfudagur
Hljóðbók: 21 mars 2013
Rafbók: 27 april 2012
Merki
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
Heildareinkunn af 83 stjörnugjöfum
Upplýsandi
Innblástur
Snjöll
Náðu í appið og taktu þátt í umræðum og stjörnugjöf
Íslenska
Ísland