The Tapping Diet: Discover the Power of Emotional Freedom Techniques

The Tapping Diet: Discover the Power of Emotional Freedom Techniques

The Tapping Diet: Discover the Power of Emotional Freedom Techniques

Höfundur:
Carol LookJill Cerreta
Rafbók

Finally--a weight loss approach with results that last!

Forget fad diets and spending hours at the gym--The Tapping Diet shows you how to shed excess pounds with the power of Emotional Freedom Techniques (EFT). This cutting-edge therapy uses tapping to move past the mental roadblocks that stand in the way of your weight loss. In this revolutionary book, author and EFT master Carol Look guides you through tapping scripts and daily exercises that help you turn reconditioned thoughts into action and make lifestyle changes that last. You'll also learn how to use tapping to increase your confidence and take control of the impossible cravings, sabotaging notions, and self-imposed limitations that prevent you from reaching your health goals.

Complete with 50 delicious, easy-to-make recipes, The Tapping Diet will help you tap your way to incredible weight loss and a lifetime of healthy living!

Tungumál:
enska
Flokkur:
Sjálfsrækt

Meiri upplýsingar um rafbókina

Útgefandi:
Adams Media
Útgefið:
2015-05-18
ISBN:
9781440579127

    Svipaðar bækur

    Hitta storyn som passar just dig

    Henrik Karlsson

    "Har precis startat en provperiod hos Storytel och det är det bästa jag någonsin gjort. Att lyssna ger mig full koncentration på boken samtidigt som jag kan pyssla med annat."

    Birgitta Johansson

    "Det bästa som har hänt mig på länge. Dessutom lyssnar jag på böcker som jag nog aldrig hade kommit mig för att läsa annars. Jag lyssnar i bilen, på promenaden eller när jag städar."

    Birgitta Lindh

    "Jag och min man delar familjeabonnemanget och har haft Storytel i 5-6 år. Vi är så nöjda med både appen och Readern. Här finns ett stort bokutbud som passar oss båda!"