La quinta essenzaPaolo Borzacchiello
È facile controllare il peso se sai come farlo
- Di
- Con:
- Editore:
RAGGIUNGERE IL GIUSTO PESO SENZA DIETE, SENZA CONTEGGIO DI CALORIE, SENZA PRIVAZIONI E SENZA USARE LA FORZA DI VOLONTÀ!
Grazie al piano alimentare di Allen Carr potrete:
• Mangiare i vostri cibi preferiti
• Seguire il vostro istinto naturale
• Risparmiarvi rimorsi e senso di colpa
• Godere del sapore dei cibi freschi
• Evitare problemi digestivi
• Imparare a rieducare il vostro gusto
• Lasciarvi guidare dal vostro appetito
Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare. Nessun divieto o obbligo, solo semplici principi per alimentarsi in modo sano, sentirsi meglio con se stessi e... perdere definitivamente quei chili di troppo!
"Il vostro viaggio attraverso il libro di Allen Carr sarà una rivelazione e vi farà scoprire come sia semplice controllare il proprio peso"
Dr Michael Bray, B.B., Ch.B. Membro del Royal College of General Practitioners (UK)
© 2022 Arcturus Digital (Audiolibro): 9781784286026
Data di uscita
Audiolibro: 3 febbraio 2022
È facile controllare il peso se sai come farlo
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"Il vostro viaggio attraverso il libro di Allen Carr sarà una rivelazione e vi farà scoprire come sia semplice controllare il proprio peso"
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Valutazioni e recensioni
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Basato su 7 valutazioni
Altri utenti descrivono questa storia come:
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Ele
8 giu 2023
IntricatoI concetti di base sono condivisibili, ma vengono ripetuti troppe volte e le sue spiegazioni non hanno una solida struttura scientifica dietro. È più un "se si è sempre fatto così, ci sarà un motivo?" Tante chiacchiere e poche evidenze scientifiche.
Rossella
10 dic 2023
NoiosoPrevedibileNiente di illuminante, solo un punto di vista molto personale che può essere condivisibile o meno, non di certo universale come sostiene l'autore, che sembra vivere nel paese delle meraviglie.
Lingua e Paese
Italiano
Italia
