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El cerebro que cura - Álvaro Pascual-Leone, David Bartrés-Faz, Álvaro Fernández Ibáñez

El cerebro que cura

El cerebro que cura

4,24 244 5 Scritto da: Álvaro Pascual-Leone, David Bartrés-Faz, Álvaro Fernández Ibáñez Letto da: César Rodríguez
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Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.

A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.

En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.
Lingua: Spagnolo Categoria: Self-help Traduttore:

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Editore: Plataforma
Pubblicato: 2020-11-30
Durata: 5H 23Min
ISBN: 9788417886394

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Editore: Plataforma
Pubblicato: 2019-02-04
ISBN: 9788417622305
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