Estratto
Compassionate Mindfulness 1 - Relaxation - Linda Hall

Compassionate Mindfulness 1 - Relaxation

Compassionate Mindfulness 1 - Relaxation

3,62 13 5 Scritto da: Linda Hall Letto da: Linda Hall
Formato: audio.
Three guided meditations to promote deep relaxation and inner wellbeing.

The first in a series to support health and wellbeing. Learn how mindfulness and self-compassion make a profound difference to peace of body and mind. Includes simple day-to-day mindfulness exercises to incorporate into your everyday life.
Lingua: Inglese Categoria: Self-help Traduttore:

Più informazioni

Editore: Spoken Ink
Pubblicato: 2016-08-01
Durata: 1H 17Min
ISBN: 9781642044140
Recensioni

Come funziona?

1) Crea un account qui sul sito web

2) Attiva la prova gratuita

3) Scarica l’app

4) Inserisci le tue credenziali e accedi all’app

5) Inizia ad ascoltare!

Prova gratis per 14 giorni