Estratto
Compassionate Mindfulness 2 - Being Present - Linda Hall

Compassionate Mindfulness 2 - Being Present

Compassionate Mindfulness 2 - Being Present

2,8 5 5 Scritto da: Linda Hall Letto da: Linda Hall
Audio.
Three guided meditations show you how to be in the present moment in a way that calms and relaxes your mind, body and emotions

The second in a series of guided meditations to support health and wellbeing through mindfulness and self-compassion. Includes simple day-to-day mindfulness exercises to incorporate into your everyday life.
Lingua: Inglese Categoria: Self-help Traduttore:

Più informazioni

Editore: Spoken Ink
Pubblicato: 2016-11-01
Durata: 1H 31Min
ISBN: 9781642044157
Recensioni

Come funziona?

1) Crea un account qui sul sito web

2) Attiva la prova gratuita

3) Scarica l’app

4) Inserisci le tue credenziali e accedi all’app

5) Inizia ad ascoltare!

Prova gratis per 14 giorni