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Resilienza nello sport e nella vita - Claudio Belotti,Massimiliano Spini

Resilienza nello sport e nella vita

Resilienza nello sport e nella vita

3.6315789473684212 19 5 Autore: Claudio Belotti,Massimiliano Spini Narratore: Marcello Pozza, Claudio Belotti, Tamara Fagnocchi, Massimiliano Spini
Disponibile come audiolibro.
Massimiliano Spini e Claudio Belotti presentano un audioBook che insegna a… resistere. La capacità di resistere, di andare avanti e di superare le difficoltà, è la resilienza, e Massimiliano Spini – Coach e Ultrarunner – la conosce perché la vive. Come si può correre per decine di ore sui sentieri di montagna? Come si può far fronte alla fatica e alle intemperie? Come si può andare avanti quando il corpo implora di fermarsi? Serve resistenza fisica, resistenza mentale, serve resilienza, e nessuno più di Massimiliano Spini è titolato a parlarne. In questo audioBook ascolterai le sue esperienze, i suoi suggerimenti, apprenderai tecniche per ottenere di più da te stesso, per raggiungere performance di successo nello sport e nel tuo lavoro; conquisterai l’attitudine dell’Ultrarunner e la vita che desideri!
Lingua: Italiano Categoria: Self-help Traduttore:

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Editore: GoodMood
Pubblicato: 2018-09-27
Durata: 1H 18Min
ISBN: 9788862771917
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