Aprender a fluir - Mihaly Csikszentmihalyi

Aprender a fluir

Aprender a fluir

1 1 5 Scritto da: Mihaly Csikszentmihalyi
E-book.
¿Cómo pasamos los días? ¿Qué es lo que nos proporciona placer? ¿Cómo nos sentimos cuando comemos, vemos la televisión, tenemos relaciones sexuales, trabajamos, conducimos el choche o charlamos con los amigos?
En base a un extenso estudio de miles de personas, Aprender a fluir sostiene que, por lo general, pasamos los días inconscientes de nuestra vida emocional y sin contacto alguno con ella. La consecuencia es que vamos saltando de un extremo al otro: viviendo con ansiedad el trabajo cotidiano e inmersos en el aburrimiento durante el ocio. Ahora bien, cabe salir de esta asfixiante pendulación.
Mitad estudio psicológico, mitad libro de autoayuda, Aprender a fluir es una guía preceptiva enormemente útil que nos conduce a recuperar la plenitud de nuestra propia vida. La clave está en ponernos retos, tareas que exijan un alto grado de concentración y compromiso, en lugar de ceder a un hedonismo hueco.
Pionero de la llamada "psicología de la vida cotidiana", y autor del best-seller mundial Fluir (Flow), M. Csikszentmihalyi nos empuja hacia una más plena y más feliz, y a experimentar la alegría del compromiso total con lo que se está haciendo a cada momento.
Aprender a fluir es un libro que realmente puede cambiar nuestra vida.
Lingua: Spagnolo Categoria: Self-help Serie: Psicología: 1 Traduttore: Alfonso Colodrón Gómez

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Editore: Editorial Kairós
Pubblicato: 2012-01-01
ISBN: 9788499882932
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