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Déjate en paz - Fabrice Midal

Déjate en paz

Déjate en paz

3,79 192 5 Scritto da: Fabrice Midal Letto da: Daniel González
Audiolibro.
«Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida.» Fabrice Midal.

En Déjate en paz descubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse de las presiones que a menudo nos autoimponemos: podemos decir que no sin sentir remordimientos, podemos dejar de hacer aquello que no nos satisface. Podemos darnos un respiro, meditar, y dejar espacio a todo lo que nos hace bien.
Lingua: Spagnolo Categoria: Self-help Traduttore: Núria Petit Fontserè

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Editore: Storyside para Planeta
Pubblicato: 2019-02-15
Durata: 4H 15Min
ISBN: 9788449335242
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