36 мудр для обретения денег и влияния Макс Таль
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 1 millón de títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
- Cancela cuando quieras
Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
- Por
- Editor
- Colecciones
1 de 5
- Idioma
- Ruso
- Formato
- Categoría
Religión y espiritualidad
Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться.
В этой книге вы найдете разные методики арт-терапии и упражнения, которые помогут: • снимать напряжение; • бороться с комплексами; • обрести уверенность в себе; • повысить концентрацию внимания.
Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством – Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках. Рисуйте по авторским методикам ежедневно, и тогда вы заметите, что стали лучше понимать себя, ведь творчество – лучший способ самовыражения!
© 2024 АСТ (Ebook): 9785171609498
Fecha de lanzamiento
Ebook: 28 de marzo de 2024
Otros también disfrutaron...
- Хиромантия. Большая книга чтения по ладони С. А. Матвеев
- Мия. Семь прях: Книга первая Тамара Михеева
- Секретная Антарктида, или Русская разведка на Южном полюсе Ольга Грейгъ
- Тайная доктрина. Космогенезис. Антропогенезис Елена Блаватская
- Сочинения Иммануил Кант
- Девять необычайных жизней принцессы. Гайя Режи Лежонк
- Наш друг человек Юлия Андреева
- Как говорить с Богом (How You Can Talk With God -- Russian) Парамаханса Йогананда
- Япония, я люблю тебя! Катерина Падрон
- Метафизические медитации: Универсальные молитвы, аффирмации и визуализации Парамаханса Йогананда
- Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя "улитками", ужинала при свечах и читала на подоконнике Хелен Расселл
- Внутренний покой: Как стать спокойно активным и активно спокойным Парамаханса Йогананда
- Самый простой способ укрепить иммунитет: Метод тэулсунаэдан Шин Хёнджонг
- 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни Дарья Савельева
- О чем молчит психолог? Книга про целительную силу терапии глазами специалиста и его клиентов Ольга Берг
- Классическое Таро Уэйта. Обучающая колода для новичков Артур Уэйт
- Таро Лунной ведьмы. Moon Witch Tarot. Путь в прошлое, настоящее и будущее Мия Кристенс
- Эликсир для души. Метафорические ассоциативные карты, которые исцелят, дадут опору, подскажут лучшее решение Лиза Мока
- Таро Уэйта. Самое подробное описание каждой карты. 2-е издание Мартин Вэлс
- Таро Уэйта – Смит. Новый взгляд на легендарную колоду и иллюстрации Памелы Колман Смит Скотт Мартин
- Волшебный мир музыкальных звуков Маргарита Покровская
- Жизнь без болезней! «Самоздрав» Александр Степанов
- Экспертный Бизнес. Продвижение, деньги, масштаб Артем Сенаторов
- О чем поет сердце. Важные решения, неслучайные встречи и музыкальная шкатулка, которая спасла три жизни Любовь Курилюк
- Лечебный самомассаж. 80 приемов неотложной помощи Владимир Васичкин
- Мысли и размышления Артур Шопенгауэр
- Суперчувства: 32 способа познавать реальность Эмма Янг
- Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день А. Липень
- Атлас. Анатомия и физиология человека: полное практическое пособие: 2-е издание, дополненное Габриэль Билич
- Por si un día volvemos María Dueñas
4.6 - Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven4.3
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda4.5
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling4.9
- Fabricación Ricardo Raphael4.6
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica4.6
- Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros4.1
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- El Cuervo: Sonido 3D Edgar Alan Poe4.3
- Harry Potter y la Orden del Fénix J.K. Rowling4.8
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau4.4
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé4.5
Explora nuevos mundos
Más de 1 millón de títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado
Escucha y lee sin límites.
7 días gratis
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Anual
Escucha y lee sin límites a un mejor precio.
7 días gratis
Ahorra 40%
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
¡Más popular!
Familiar
Perfecto para compartir historias con toda la familia.
7 días gratis
4-6 cuentas
100 horas/mes para cada cuenta
Acceso a todo el catálogo
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
4 cuentas
$259 /mesEnlaces importantes
Idioma y región
Español
México
