Как всё было Джулиан Барнс
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Избегание: 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
- Por
- Con
- Editorial
- Series
1 of 7
- Duración
- 4H 24min
- Idioma
- Ruso
- Format
- Categoría
No ficción
Мы запрограммированы сторониться и избегать того, что вызывает у нас дискомфорт. Мы уклоняемся от неприятных ситуаций, чувств и переживаний, не замечая, что тем самым избегаем самой жизни. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания, справиться с нежелательными мыслями и эмоциями и вернуться к тому, что для вас действительно важно.
© 2022 Манн, Иванов и Фербер (Audiolibro): 4066338558374
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 1 de marzo de 2022
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4.8
Calificación general basada en 135 reseñas
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Mostrando 10 de 135
cha
29 ago 2023
재미있어요따듯해요술술 넘어가네요배울 점이 있어요놀랍네요3빠!강추하고 꿀잼이고 담권도 컴온컴온!
WARRIORS
29 ago 2023
재미있어요따듯해요추전 진짜 꼭 읽어 보세요
바
29 ago 2023
재미있어요따듯해요3등 드디어 나왔다!!! 뭐 말 안해도 알죠?너무 재미있으니까
I"m JOY
30 ago 2023
재미있어요ㅜㅜ5빠다!7빤가?
고냥
11 abr 2024
재미있어요편안해요따듯해요봉봉 강아지 ! 귀여운.얼룩 강아지. 냥
LIKE
5 ago 2024
재미있어요꿀잼
업글버전 타티맨타카맨 타스맨 타클맨 타드맨 타(드론)맨 타사맨타소맨 트라이탄 별의커비 찐팬!브롤 탕탕마크로블 팬
20 mar 2024
재미있어요따듯해요예측불허네요술술 넘어가네요배울 점이 있어요영감을 줘요놀랍네요재밌어요😂🤣
조
7 ene 2024
재미있어요편안해요따듯해요예측불허네요배울 점이 있어요5권빨리나왔으면좋겟네용👌✌🏻🫶🫶🏻
유
23 feb 2024
재미있어요강추 들어요봉봉 파이팅! 꼬랑쥐 나빠요 👎
댓글시위 탈퇴했다가 돌아온
26 jul 2024
재미있어요술술 넘어가네요재밌어요.
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