НЛП: манипуляция или ключ к успеху? Елена Перелыгина
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 1 millón de títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
- Cancela cuando quieras
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
- Por
- Con:
- Editor
- Duración
- 7 h 19 m
- Idioma
- Ruso
- Formato
- Categoría
No ficción
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.
© 2022 АСТ (Audiolibro): 9785171409944
© 2024 АСТ (Ebook): 9785171380885
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 13 de agosto de 2022
Ebook: 20 de mayo de 2024
Etiquetas
Otros también disfrutaron...
- Сила обоняния: Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь Иоганнес Фраснелли
- Крутая квартира. Современный дизайн жилых интерьеров Наталья Преображенская
- Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения Геннадий Старшенбаум
- Женщина. Где у нее кнопка Вис Виталис
- Мозг в стадии разработки. Потрясающие факты об умственном развитии от зачатия до взросления Марсия Годдард
- Тайны творческого мозга Мария Старченко
- Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни Роман Бузунов
- Близко к сердцу. Истории кардиохирурга Алексей Фёдоров
- Предназначение человека. Тайны собственного Я Олег Ерёменко
- Тренажер мозга. Продвинутый уровень: 40 дней интенсивных тренировок Гарет Мур
- Жизнь без школы: Как организовать семейное обучение для вашего ребенка Лейла Сазонтова
- Теория цвета. Настольный путеводитель: от базовых принципов до практических решений Патти Моллика
- Стретчинг. 7 минут в день.: Растяжка, гибкость, пластичность.Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней Элен Жамесс
- Живи и пиши: ни дня без контента Klementina Hope
- Найти выход: Как сохранить самообладание и выбраться из тупиковой ситуации Джордж Колризер
- Маркетинг для дизайнеров интерьера: 57 способов привлечь клиентов Наталия Митина
- Вязание без слез: Базовые техники и понятные схемы для создания изделий любого размера Элизабет Циммерманн
- Как ломаются спагетти и другие задачи по физике Игорь Иванов
- Por si un día volvemos María Dueñas
4.6 - Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven4.3
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda4.5
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling4.9
- Fabricación Ricardo Raphael4.6
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica4.6
- Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros4.1
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- El Cuervo: Sonido 3D Edgar Alan Poe4.3
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau4.4
- Harry Potter y la Orden del Fénix J.K. Rowling4.8
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé4.5
Explora nuevos mundos
Más de 1 millón de títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado
Escucha y lee sin límites.
7 días gratis
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Anual
Escucha y lee sin límites a un mejor precio.
7 días gratis
Ahorra 40%
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
¡Más popular!
Familiar
Perfecto para compartir historias con toda la familia.
7 días gratis
4-6 cuentas
100 horas/mes para cada cuenta
Acceso a todo el catálogo
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
4 cuentas
$259 /mesEnlaces importantes
Idioma y región
Español
México
