Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
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120 лет жизни – только начало: 3-е издание
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1 de 2
- Duración
- 10 h 31 m
- Idioma
- Ruso
- Formato
- Categoría
Crecimiento personal
В этой книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. - рекомендации о режиме питания, сна и отдыха; - советы по физической нагрузке для здорового долголетия; - основные диеты долголетия: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета; - полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
© 2025 Бомбора (Audiolibro): 9785042280559
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 2 de diciembre de 2025
Etiquetas
- 4.8
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