Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
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21-Day EMDR & Somatic Healing Workbook: A Step-by-Step Guide to Trauma Recovery & Resilience
- Idioma
- Inglés
- Format
- Categoría
No ficción
21-Day EMDR & Somatic Healing Workbook
Rewire Your Brain, Regulate Emotions & Heal from Trauma
Are you ready to heal from trauma and reclaim your sense of peace and empowerment? 21-Day EMDR & Somatic Healing Workbook offers a structured, step-by-step approach to overcoming trauma using the powerful combination of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) and somatic psychology. Designed for both self-guided healing and as a complementary resource for therapy, this book provides a practical and transformative framework to help you process past experiences, regulate your nervous system, and build resilience.
© 2025 TherapyBooks Publishing (eBook): 6610000733484
Fecha de lanzamiento
eBook: 28 de febrero de 2025
- 4.6
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda4.5
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau4.4
- Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros4.2
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- Alas de Hierro Rebecca Yarros4.3
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé4.5
- Pedro Páramo Juan Rulfo4.2
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Cómo mandar a la mierda de forma educada - En 10 Minutos. M.Casanova4.3
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA4.2
- Romper el círculo (It Ends with Us) (Español neutro): It Ends With Us (Spanish Edition) Colleen Hoover4.5
- El anticuario Enrique Escalona4.1
- La magia de las casualidades imposibles María Martínez4.1
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