Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

Lee y escucha todo lo que quieras
Más de 1 millón de títulos
Títulos exclusivos + Storytel Originals
7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
Cancela cuando quieras

Suscríbete ahora

Cover for 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Suscríbete ahora

30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Name: 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
ISBN: 9785042115691

Suscríbete ahora

Colecciones: 1 de 3
Duración: 4 h 41 m
Idioma: Ruso
Formato
Categoría: Crecimiento personal

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?

Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.

В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.

В этом руководстве вы найдете: - 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать; - 4 действенных совета по использованию принципа Парето; - 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости; - 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.

Traductores: Азалия Сайфуллина

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 22 de septiembre de 2025
Ebook: 26 de agosto de 2025

Etiquetas