Suscríbete ahora

Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 900 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Copy of Device Banner Block 894x1036 3
Suscríbete ahora

A Well Mind: The Tools for Attaining Mental Wellbeing

Suscríbete ahora
Idioma
Inglés
Format
Categoría

Crecimiento personal

A Well Mind provides a holistic approach to mental wellness that explores how we can begin to feel better mentally by improving how we care for our physical health. Author Lisa Parkinson Roberts has struggled with mental health, and here she explains the tools and expertise which have helped her regain control of how she feels. Improve your eating, sleep, stress management and exercise routines, and ultimately your mental health, with this essential guide to feeling the best you can in your mind!

© 2021 PublishDrive (eBook): 9781775594864

Fecha de lanzamiento

eBook: 3 de marzo de 2021

Tags

Otros también disfrutaron...

  1. Heart Breath Mind: Train Your Heart to Conquer Stress and Achieve Success Leah Lagos
  2. Fit in 10: Slim & Strong--for Life! Jenna Southerland
  3. The Healthy Skin Diet: Your complete guide to beautiful skin in only 8 weeks! Karen Fischer
  4. Body Harmony: Nourishing, Plant-Based Recipes for Intuitive Eating Nicole Berrie
  5. Lean, Long & Strong Wini Linguvic
  6. Lose the Clutter, Lose the Weight Peter Walsh
  7. The Book of Health Hacks: Applying Simple Daily Habits To Feel Less Blah and More Hurrah! Kerry Sanson
  8. Aphorisms Hippocrates
  9. Summary of Beverly D. Flaxington's Self-Talk for a Calmer You IRB Media
  10. Summary of Karen Casey's Change Your Mind and Your Life Will Follow IRB Media

Empieza por aquí

Ver todos los títulos
  1. Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
    4.6
  2. Cómo mandar a la mierda de forma educada - En 10 Minutos. M.Casanova
    4.2
  3. Perras de reserva Dahlia de la Cerda
    4.5
  4. Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros
    4.2
  5. Como ser un imán para las personas Marc Reklau
    4.4
  6. Alas de sangre Rebecca Yarros
    4.5
  7. Alas de Hierro Rebecca Yarros
    4.3
  8. Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
    4.8
  9. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
    4.5
  10. Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
    4.3
  11. Romper el círculo (It Ends with Us) (Español neutro): It Ends With Us (Spanish Edition) Colleen Hoover
    4.5
  12. Pedro Páramo Juan Rulfo
    4.2
  13. El anticuario Enrique Escalona
    4.1
  14. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
    4.2
  15. Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling
    4.8

Explora nuevos mundos

  • Más de 900,000 títulos

  • Modo sin conexión

  • Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Ilimitado

Escucha y lee sin límites.

$169 /mes
7 días gratis

  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Ilimitado Anual

Escucha y lee sin límites a un mejor precio.

$1190 /año
7 días gratis
Ahorra 40%

  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora
¡Más popular!

Familiar

Perfecto para compartir historias con toda la familia.

Desde $259 /mes
7 días gratis

  • 4-6 cuentas

  • 100 horas/mes para cada cuenta

  • Acceso a todo el catálogo

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

4 cuentas

$259 /mes
Pruébalo ahora
Compañía
Explorar
Enlaces importantes
Idioma y región

  • Español

  • México

  • App Store
  • Google Play
Síguenos