#UPшифтинг: Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине: Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине Юрий Зачек
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 900 000 títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
- Cancela cuando quieras
Agile-похудение. Практикум по работе с лишними килограммами
- Por
- Editorial
- Series
1 of 2
- Idioma
- Ruso
- Format
- Categoría
Crecimiento personal
«Agile-похудение» — книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивировать себя и обратить внимание на вечные ценности — здоровье и психологическое спокойствие. А также выбрать цели для изменения, как правильно измерить достигнутые результаты и не разочароваться. Разделы про физиологию, питание и физическую нагрузку помогут понять вам, что самая главная поддержка у вас есть. Ваша сила у вас внутри! Ваш организм ежесекундно сам разбирается с вашим давлением, уровнем многочисленных гормонов и биологически активных веществ, сам строит ваши клетки и чинит повреждения без вашего осознанного участия. Просто не мешайте ему, он поддержит вас в любой ситуации.
© 2024 Бомбора (eBook): 9785042128370
Fecha de lanzamiento
eBook: 12 de noviembre de 2024
Otros también disfrutaron...
- Возвращенная молодость Mikhail Zoshchenko
- Как читать мысли любого человека? (Kak chitat' mysli ljubogo cheloveka?) Ричард (Richard) Вебстер (Vebster)
- Том 15. Бессмертие доступно каждому. «Осознанный Путь к Человеческим Мирам «личностного» Бессмертия» Орис Орис
- Жизнь без смерти Орис Орис
- Ханна и Лохматый Пес Марчин Мортка
- Хрустальный ключ.: Детское фэнтези. Тамара Крюкова
- The Helpmate Anton Chekhov
- P'esy: Russian Language Bernard Shou
- Moskva pod udarom Andrej Belyj
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
4.6 - Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros4.2
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda4.5
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau4.4
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- Alas de Hierro Rebecca Yarros4.3
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé4.5
- Romper el círculo (It Ends with Us) (Español neutro): It Ends With Us (Spanish Edition) Colleen Hoover4.5
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- El anticuario Enrique Escalona4.1
- Pedro Páramo Juan Rulfo4.2
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- Cien años de soledad Gabriel García Márquez4.7
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven4.3
Explora nuevos mundos
Más de 900,000 títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado
Escucha y lee sin límites.
7 días gratis
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Anual
Escucha y lee sin límites a un mejor precio.
7 días gratis
Ahorra 40%
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
¡Más popular!
Familiar
Perfecto para compartir historias con toda la familia.
7 días gratis
4-6 cuentas
100 horas/mes para cada cuenta
Acceso a todo el catálogo
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
4 cuentas
$259 /mesEnlaces importantes
Idioma y región
Español
México
