Tu muchacho tan soñado: Poesía publicada (1990-2009) Miguel Ángel Lens
Ahora Puedes Parar
- Por
- Con
- Editorial
- Duración
- 1 h 52 m
- Idioma
- Español
- Formato
- Categoría
Crecimiento personal
Ahora Puedes Parar es una guía práctica y realista para quienes sienten que su mente no se apaga, que viven atrapados en la ansiedad diaria y que han probado de todo menos meditar... porque no sabían por dónde empezar.Este libro no es espiritual ni técnico. Es humano. Enseña, en pasos sencillos y con ejemplos reales, cómo usar la meditación para reducir el ruido mental, gestionar el estrés cotidiano y reconectar con el cuerpo. Todo sin exigencias, sin frases vacías y sin postureo.
PUBLISHER: TEKTIME
© 2025 Tektime (Audiolibro): 9788835475644
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 10 de abril de 2025
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