O Eneagrama Moderno: Descubra quem você é e quem você pode ser através do sistema dos nove tipos de personalidade Melanie Bell
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Alongamento e postura: Um guia prático
- Por
- Editorial
- Idioma
- Portugués
- Format
- Categoría
Crecimiento personal
Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualizadas sobre o tema e fotos com orientações de como realizar com segurança os ajustes posturais necessários aos exercícios de alongamento.
© 2016 Summus Editorial (eBook): 9788532310491
Fecha de lanzamiento
eBook: 6 de junio de 2016
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