Audiobook Frutas e Remédios Medicinais: Benefícios, vitaminas, uso

Conheça os benefícios das frutas e plantas medicinais e veja como consumir corretamente para melhorar a saúde. As frutas, quando consumidas regularmente, ajudam a prevenir problemas de saúde, melhoram o desempenho físico e, até mesmo, o mental. "Geralmente, frutas inteiras são boas fontes de fibra e devem ser inseridas diariamente em um plano alimentar equilibrado, variado e o mais natural possível", explica a Dra. Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).

© 2025 EdiCase (Audiolibro): 9786554740302

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 15 de julio de 2025