Suscríbete ahora

Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 1 millón de títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Cover for Beweeg!

Beweeg!

26 calificaciones

2.5

Idioma
Holandés
Formato
Categoría

No ficción

Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Arie wil iedereen in beweging krijgen om een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. In Beweeg! behandelt hij samen met trainers en coaches van zijn eigen Vondelgym de meest gehoorde excuses die mensen hebben om niet in beweging te komen. ARIE: 'Veel excuses die in dit boek behandeld worden, kwamen ook in mijn hoofd op. Moe, lange werkdagen, druk gezinsleven, te veel andere dingen... Elk hoofdstuk begint daarom met zo'n excuus - gevolgd door deskundig advies, praktische tips, inspirerende praktijkverhalen, diverse sportoefeningen (van touwtje springen tot supermans) en gezonde recepten (van smoothies tot salades). En als er geen excuses meer zijn, zit er nog maar één ding op... Bewegen!

© 2016 Carrera culinair (Libro electrónico): 9789048832354

Fecha de lanzamiento

Libro electrónico: 8 de julio de 2016

Etiquetas

Libros similares a Beweeg!

  1. 77 Fabels en feiten over onze voeding
    77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
  2. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  3. Al 5 jaar podcasts van Kelly
    Al 5 jaar podcasts van Kelly Kelly Batist
  4. Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker
    Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
  5. Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen
    Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
  6. Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster
    Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
  7. Assertief op het werk
    Assertief op het werk Hans Elbers, Carola van Dijk
  8. In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster
    In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
  9. Minimalisme De Mooiste Levensstijl - Eindelijk Eenvoudig, Zorgeloos En Gelukkig Leven
    Minimalisme De Mooiste Levensstijl - Eindelijk Eenvoudig, Zorgeloos En Gelukkig Leven Luke Eisenberg
  10. En nu word ik slank: Met de 6 weken challenge
    En nu word ik slank: Met de 6 weken challenge Mieke Kosters
  11. MINIMALISME...De Eenvoudigste Manier Van Leven In De Wereld: Het Bevrijdende Gevoel Van Leven Met Minder
    MINIMALISME...De Eenvoudigste Manier Van Leven In De Wereld: Het Bevrijdende Gevoel Van Leven Met Minder Luke Eisenberg
  12. 77 fabels en feiten over afvallen
    77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
  13. Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen
    Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
  14. Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen
    Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster, Millie van der Heijden
  15. Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol
    Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
  16. Getting Things Done voor een nieuwe generatie: Neem de leiding over je leven in een wereld vol afleidingen
    Getting Things Done voor een nieuwe generatie: Neem de leiding over je leven in een wereld vol afleidingen David Allen, Mark Wallace
  17. Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties
    Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
  18. Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt
    Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
  19. De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen
    De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
  20. Meer doen in minder tijd
    Meer doen in minder tijd Jan-Dirk Reijneveld
  21. Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen!
    Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
  22. Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding
    Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
  23. Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken
    Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
  24. Beginnen met ondernemen na je 50e
    Beginnen met ondernemen na je 50e Jaldhara Groeneveld, Briant Donker Curtius
  25. Gezonde Fitness Maaltijden En Dranken: 600 Heerlijke Gezonde En Gemakkelijke Recepten Voor Meer Vitaliteit
    Gezonde Fitness Maaltijden En Dranken: 600 Heerlijke Gezonde En Gemakkelijke Recepten Voor Meer Vitaliteit HEALTHY FOOD LOUNGE
  26. Het sportkookboek voor teamsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
    Het sportkookboek voor teamsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
  27. Solliciteren via LinkedIn: Zo zet je online netwerken in om nieuw werk en opdrachten te vinden
    Solliciteren via LinkedIn: Zo zet je online netwerken in om nieuw werk en opdrachten te vinden Vincent, Mw. A., Jacco Valkenburg (IPRC)
  28. Het Mindset Boek: 10 Mindset Geheimen - Ultiem handboek met alle lessen over mindset
    Het Mindset Boek: 10 Mindset Geheimen - Ultiem handboek met alle lessen over mindset Rubin Alaie
  29. Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben
    Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben Henry Schut

Libros para comenzar

Ver todo
  1. El hombre en busca de sentido
    El hombre en busca de sentidoViktor Frankl
    4.6
  2. El arte de la guerra
    El arte de la guerraSun Tzu
    4.2
  3. Psicología oscura: Una guía esencial de persuasión, manipulación, engaño, control mental, negociación, conducta humana, PNL y guerra psicológica
    Psicología oscura: Una guía esencial de persuasión, manipulación, engaño, control mental, negociación, conducta humana, PNL y guerra psicológicaSteven Turner
    4.1
  4. Cancelada, encarcelada
    Cancelada, encarceladaYosStop
    3.6
  5. Cómo Ganar Amigos e Influir Sobre las Personas [How to Win Friends and Influence People]
    Cómo Ganar Amigos e Influir Sobre las Personas [How to Win Friends and Influence People]Dale Carnegie
    4.4
  6. El día que cayó el Mencho
    El día que cayó el MenchoJosé Luis Montenegro
    4.1
  7. El hombre en busca de sentido
    El hombre en busca de sentidoViktor Frankl
    4.7
  8. Meditaciones
    MeditacionesMarco Aurelio
    4.4
  9. Meditaciones Marco Aurelio: Vida de los Estoicos | Adaptada para el Lector Contemporáneo
    Meditaciones Marco Aurelio: Vida de los Estoicos | Adaptada para el Lector ContemporáneoMarco Aurelio, Katherine Hernandez
    4.5
  10. Todo sobre el amor: Nuevas perspectivas
    Todo sobre el amor: Nuevas perspectivasbell hooks
    4
  11. Una habitación propia
    Una habitación propiaVirginia Woolf
    4.4
  12. Heartstopper - Tomo 1
    Heartstopper - Tomo 1Alice Oseman
    4.6
  13. Demian (Sonido 3D)
    Demian (Sonido 3D)Hermann Hesse
    4.4
  14. Cartas del Diablo a Su Sobrino
    Cartas del Diablo a Su SobrinoC. S. Lewis
    4.6
  15. El duelo (NE): (Cuando el dolor se hace carne)
    El duelo (NE): (Cuando el dolor se hace carne)Gabriel Rolón
    4.9
  16. Psicología Oscura: Descubre cómo analizar a las personas y dominar la manipulación humana usando los secretos del lenguaje corporal, la PNL encubierta, el control mental, la persuasión subliminal, la hipnosis y técnicas de lectura rápida.
    Psicología Oscura: Descubre cómo analizar a las personas y dominar la manipulación humana usando los secretos del lenguaje corporal, la PNL encubierta, el control mental, la persuasión subliminal, la hipnosis y técnicas de lectura rápida.Vincent McDaniel
    4.8
  17. Coger y comer sin culpa: El placer es feminista
    Coger y comer sin culpa: El placer es feministaMaría del Mar Ramón
    4.3
  18. La sociedad del cansancio
    La sociedad del cansancioByung-Chul Han
    4
  19. Aristóteles en 90 minutos
    Aristóteles en 90 minutosPaul Strathern
    4.2
  20. Cómo ser un estoico: Utilizar la filosofía antigua para vivir una vida moderna
    Cómo ser un estoico: Utilizar la filosofía antigua para vivir una vida modernaMassimo Pigliucci
    4.3
  21. La generación ansiosa: Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes
    La generación ansiosa: Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenesJonathan Haidt
    4.5
  22. La felicidad: Más allá de la ilusión
    La felicidad: Más allá de la ilusiónGabriel Rolón
    4.7
  23. El arte de la seducción
    El arte de la seducciónRobert Greene
    4.2
  24. Desde los zulos
    Desde los zulosDahlia de la Cerda
    4.4
  25. Influencia. La psicología de la persuasión
    Influencia. La psicología de la persuasiónRobert B.Cialdini, Robert B. Cialdini
    4.1

Explora nuevos mundos

  • Más de 1 millón de títulos

  • Modo sin conexión

  • Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Más popular

Ilimitado Mensual

Escucha y lee sin límites.

$169 /mes

  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Suscríbete ahora

Ilimitado Anual

Escucha y lee sin límites a un mejor precio.

$1190 /año

Ahorra 40%

  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Familiar

Perfecto para compartir historias con toda la familia.

Desde $259 /mes

  • 4-6 cuentas

  • 100 horas/mes para cada cuenta

  • Acceso a todo el catálogo

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Tú + 3 miembros de la familia

4 cuentas

$259 /mes

Pruébalo ahora
Compañía
Explorar
Enlaces importantes
Idioma y región

  • Español

  • México

  • app_store_button
  • google_play_button
Síguenos