Suscríbete ahora

Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 1 millón de títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Cover for Changing Your Brain Toward The Good

Changing Your Brain Toward The Good

Duración
0 h 57 m
Idioma
Inglés
Formato
Categoría

Religión y espiritualidad

Our brains are set with a negative bias. Hanson gives us a simple practice that resets our brains to more joy, fulfilling relationships, and more peace of mind and heart. He is the author of Hardwiring Happiness: The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence.

© 2024 New Dimensions Foundation (Audiolibro): 9781987140798

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 24 de enero de 2024

Etiquetas

Otros también disfrutaron...

  1. Detox Your Heart: Meditations for Healing Emotional Trauma, Revised and Expanded Edition
    Detox Your Heart: Meditations for Healing Emotional Trauma, Revised and Expanded Edition Valerie Mason-John
  2. Therapeutic Yoga for Trauma Recovery: Applying the Principles of Polyvagal Theory for Self-Discovery, Embodied Healing, and Meaningful Change
    Therapeutic Yoga for Trauma Recovery: Applying the Principles of Polyvagal Theory for Self-Discovery, Embodied Healing, and Meaningful Change Arielle Schwartz, PhD, CCTP-11, E-RYT
  3. The Inner Bonding Workbook: Six Steps to Healing Yourself and Connecting with Your Divine Guidance
    The Inner Bonding Workbook: Six Steps to Healing Yourself and Connecting with Your Divine Guidance Margaret Paul, PhD
  4. The Courage to Rise: Using Movement, Mindfulness, and Healing Foods to Triumph Over Trauma
    The Courage to Rise: Using Movement, Mindfulness, and Healing Foods to Triumph Over Trauma Liz Arch
  5. From Anxiety to Love: A Radical New Approach for Letting Go of Fear and Finding Lasting Peace
    From Anxiety to Love: A Radical New Approach for Letting Go of Fear and Finding Lasting Peace Corinne Zupko
  6. The Enneagram Guide to Waking Up: Find Your Path, Face Your Shadow, Discover Your True Self
    The Enneagram Guide to Waking Up: Find Your Path, Face Your Shadow, Discover Your True Self Beatrice Chesnut, PhD, Uranio Paes, MM
  7. 6 Steps to Total Self-Healing: The Inner Bonding Process
    6 Steps to Total Self-Healing: The Inner Bonding Process Margaret Paul
  8. Trauma-Informed Yoga: A Toolbox for Therapists: 47 Practices to Calm Balance, and Restore the Nervous System
    Trauma-Informed Yoga: A Toolbox for Therapists: 47 Practices to Calm Balance, and Restore the Nervous System Joanne Spence
  9. The Way of the Empath: How Compassion, Empathy, and Intuition Can Heal Your World
    The Way of the Empath: How Compassion, Empathy, and Intuition Can Heal Your World Elaine Clayton
  10. Finding Inner Courage
    Finding Inner Courage Mark Nepo
  11. Unleash Your Vagus Nerve: Stimulate Your Vagal Tone and Activate Its Healing Power with Daily Exercises to overcome Anxiety, Depression, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, and Gut Sensitivities.
    Unleash Your Vagus Nerve: Stimulate Your Vagal Tone and Activate Its Healing Power with Daily Exercises to overcome Anxiety, Depression, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, and Gut Sensitivities. Yumi Park
  12. The Goddess Solution: Practical Wisdom For Everyday Life
    The Goddess Solution: Practical Wisdom For Everyday Life Lisa Marie Rankin
  13. The Pain Relief Secret: How to Retrain Your Nervous System, Heal Your Body, and Overcome Chronic Pain
    The Pain Relief Secret: How to Retrain Your Nervous System, Heal Your Body, and Overcome Chronic Pain Sarah Warren
  14. Trust Your Truth: Heal Self-Doubt, Awaken to Your Soul's Purpose, and Live Your Badass Life
    Trust Your Truth: Heal Self-Doubt, Awaken to Your Soul's Purpose, and Live Your Badass Life Shannon Algeo
  15. The Mechanics of Happiness: Engineering A Positive Approach To Your Life
    The Mechanics of Happiness: Engineering A Positive Approach To Your Life Peter J. Levine
  16. Subtle Energy Work: Meditative Exercises for Healing, Self-Care, and Inner Balance
    Subtle Energy Work: Meditative Exercises for Healing, Self-Care, and Inner Balance Synthia Andrews, ND
  17. Shadow Work: Self-Care Exercises for Healing Your Trauma and Exploring Your Hidden Self
    Shadow Work: Self-Care Exercises for Healing Your Trauma and Exploring Your Hidden Self Jor-El Caraballo
  18. What Makes You Stronger: How to Thrive in the Face of Change and Uncertainty Using Acceptance and Commitment Therapy
    What Makes You Stronger: How to Thrive in the Face of Change and Uncertainty Using Acceptance and Commitment Therapy Joseph V. Ciarrochi, PhD, Louise L. Hayes, PhD, Ann Bailey, MPsych
  19. The Power to Heal Yourself: How to use the Inner Bonding Process For Greater Well-Being: How to use the Inner Bonding Process For Greater Well-Being
    The Power to Heal Yourself: How to use the Inner Bonding Process For Greater Well-Being: How to use the Inner Bonding Process For Greater Well-Being Margaret Paul, PhD

Empieza por aquí

Ver todos los títulos
  1. Harry Potter y la piedra filosofal
    Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
    4.8
  2. La Biblioteca de la Medianoche (AdN)
    La Biblioteca de la Medianoche (AdN) Matt Haig
    4.2
  3. Yesteryear
    Yesteryear Caro Claire Burke
    3.9
  4. Odisea - E1
    Odisea - E1 Javier Alonso López
    4.6
  5. Cadaver exquisito
    Cadaver exquisito Agustina Bazterrica
    4.2
  6. La psicología del dinero: Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
    La psicología del dinero: Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad Morgan Housel
    4.5
  7. Lo Que Piensas, Lo Creas: El poder invisible de tus palabras, tu mente y tu energía para transformar tu realidad desde adentro
    Lo Que Piensas, Lo Creas: El poder invisible de tus palabras, tu mente y tu energía para transformar tu realidad desde adentro Tus Decretos
    4.7
  8. Los secretos de la mente millonaria
    Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
    4.4
  9. 1984
    1984 Anna Lea, George Orwell
    4.4
  10. Comerás flores
    Comerás flores Lucía Solla Sobral
    4.3
  11. El Poder De No Reaccionar: Cómo Controlar Tus Emociones: Cómo liberarte de la impulsividad emocional, entrenar tu mente y cultivar una presencia serena que transforma cada decisión
    El Poder De No Reaccionar: Cómo Controlar Tus Emociones: Cómo liberarte de la impulsividad emocional, entrenar tu mente y cultivar una presencia serena que transforma cada decisión Tus Decretos
    4.7
  12. Alas de sangre
    Alas de sangre Rebecca Yarros
    4.4
  13. La Metamorfosis
    La Metamorfosis Franz Kafka
    4
  14. Como ser un imán para las personas
    Como ser un imán para las personas Marc Reklau
    4.4
  15. El Principito
    El Principito Antoine de Saint-Exupéry
    4.7

Explora nuevos mundos

  • Más de 1 millón de títulos

  • Modo sin conexión

  • Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Ilimitado Mensual

Escucha y lee sin límites.

$169 /mes

  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Ilimitado Anual

Escucha y lee sin límites a un mejor precio.

$1190 /año

Ahorra +40%

  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora
Elige tu plan: 4, 5 o 6 lugares

Familiar

Perfecto para compartir historias con toda la familia.

Desde $259 /mes

  • 4-6 cuentas

  • 100 horas/mes para cada cuenta

  • Acceso a todo el catálogo

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Tú + 3 miembros de la familia

4 cuentas

$259 /mes

Pruébalo ahora
Compañía
Explorar
Enlaces importantes
Idioma y región

  • Español

  • México

  • app_store_button
  • google_play_button
Síguenos