La Clave del Ayuno Intermitente: Cómo hacer que el Ayuno Intermitente sea un Estilo de Vida y Cosechar los Beneficios de la Pérdida de Peso Mejorando la Salud Iago Vallejo
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Como Reducir La Grasa Abdominal ?
- Por
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- Editorial
- Duración
- 32min
- Idioma
- Español
- Format
- Categoría
Crecimiento personal
¿Quieres deshacerte de la grasa abdominal de manera efectiva y saludable? En este libro descubrirás los secretos para lograr un vientre más firme y definido sin recurrir a dietas extremas ni soluciones milagrosas.
A través de una combinación de estrategias científicamente comprobadas, aprenderás:
Los hábitos alimenticios que aceleran la quema de grasa.
Ejercicios específicos para reducir el abdomen y fortalecer el core.
La importancia del sueño y el estrés en la acumulación de grasa.
Métodos efectivos para activar el metabolismo y mejorar la digestión.
Si estás buscando una guía práctica y realista para transformar tu cuerpo y mejorar tu salud, este libro es para ti. ¡Empieza hoy mismo el camino hacia un abdomen más esbelto y saludable!
© 2025 Independently Published (Audiolibro): 9798347326587
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 13 de febrero de 2025
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