Daily Hack. Self-Development and Personal Effectiveness [Russian Edition]
- Autor
- Narrador
- Editorial
- Duración
- 12 h 43 m
- Idioma
- Ruso
- Formato
- Categoría
Crecimiento personal
You want to change your life, but you keep stopping at the starting line.
Promises to yourself fizzle out within a week. New habits don't stick. You want everything at once — health, productivity, financial order, harmony in relationships — but you don't know where to start or how to avoid quitting halfway.
The failure isn't about a lack of willpower or character flaws. Most often, people stumble because they try to change everything at once and too drastically. This approach almost inevitably leads to burnout.
This book offers a different approach: one small hack per day, and in a year every area of your life looks different. Consistent small efforts lead to noticeable results over time.
After listening to this book, you will: • understand why small habits work where big goals fail; • build a system that sustains itself without constant effort and willpower; • level up your productivity, health, finances, and relationships — each area step by step; • break the cycle of starting over every Monday and learn to bounce back after setbacks; • create a life that improves every day — even during the toughest periods.
A year from now, you'll reach a level that seems unattainable today.
© 2026 AB Publishing (Audiolibro): 9798894895819
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 30 de junio de 2026
Otros también disfrutaron...
- Весенняя вестница Юлия Лавряшина
- Молодые и сильные выживут Олег Дивов
- Разговор о женском здоровье Наталья Фомичева
- Сухой овраг. Благовест: Книга 3 Алиса Клима
- Операция «Барбадосса» Майк Логинов
- Тот, кто придет за тобой Татьяна Степанова
- Гуси-лебеди Народное творчество
- Энциклопедия рэпа. Год за годом. Самые важные треки c 1979 года: обсуждение и подробный разбор Шиа Серрано
- Сандалики Татьяна Грачева
- Агент №1. Выигрывает тот, кто не боится Дэн Мильштейн
- Между штормом и тобой Лора Картер
- Коко Шанель. Женщина, совершившая революцию в моде Паскуалетти Кьяра
- Нина и заклятье Пернатого Змея Муни Витчер
- Где рождается месть Нана Рай
- Как эффективно управлять свободными людьми: Коучинг Станислав Шекшня
- Персональный ангел Татьяна Устинова
- Бесишь меня, Ройс Таслим Лорен Хо
- Как все успевать за 24 часа Арнольд Беннетт
- Шавуот: Звезда Давида. Том 2 Лена Ребе
- Тысяча и одна тайна парижских ночей Арсен Гуссе
- Не могу с тобой расстаться Ирина Островецкая
- Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день Марсель Сультеев
- Как спасти или погубить компанию за один день. Технологии глубинной фасилитации для бизнеса Марк Розин
- Люди, которые сделали Игры. Бизнес-рецепты большого проекта Починок Марина
- Персонаж: Искусство создания образа на экране, в книге и на сцене Роберт Макки
- Дневник Стива. Оцелот на оцелоте: Книга 4 Minecrafty Family
- Биохакинг твоего тела. Старение — сценарий, который можно переписать! Валихан Тен
- Завещание свергнутой королевы Ольга Володарская
- Чернобыль: История катастрофы Адам Хиггинботам
- Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца Сергей Бубновский
- Мандала Сондон Ким
- Не подарили, а навязала. Как построить бизнес и лучшую жизнь, делая то, что любишь Наталья Мальцева
- Части ее тела Юлия Лавряшина
- Слепая курица, хромая утка Ульрих Хуб
- Я из будущего Владимир Поселягин
- Тут мой дом Эльчин Сафарли
- Тата Валери Перрен
- Усадьба Сфинкса Константин Образцов
- Я слышу, что вы думаете на самом деле Светлана Иванова
- Дневник акушера. Реальные истории, рассказанные врачом роддома Анастасия Седова
- Эксклюзивный грех Сергей Литвинов, Анна Литвинова
- Парижские тайны. Часть 4 Эжен Сю
- Серийные убийцы. Мотивы и страхи самых известных садистов Джек Роузвуд
- Аэлита Алексей Толстой
- Чужак Макс Фрай
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
- La Biblioteca de la Medianoche (AdN) Matt Haig
- Yesteryear Caro Claire Burke
- Odisea - E1 Javier Alonso López
- Lo Que Piensas, Lo Creas: El poder invisible de tus palabras, tu mente y tu energía para transformar tu realidad desde adentro Tus Decretos
- Cadaver exquisito Agustina Bazterrica
- La psicología del dinero: Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad Morgan Housel
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
- Comerás flores Lucía Solla Sobral
- 1984 Anna Lea, George Orwell
- El Poder De No Reaccionar: Cómo Controlar Tus Emociones: Cómo liberarte de la impulsividad emocional, entrenar tu mente y cultivar una presencia serena que transforma cada decisión Tus Decretos
- Alas de sangre Rebecca Yarros
- La Metamorfosis Franz Kafka
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling
Explora nuevos mundos
Más de 1 millón de títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Mensual
Escucha y lee sin límites.
$169 /mes
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Anual
Escucha y lee sin límites a un mejor precio.
$1190 /año
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Familiar
Perfecto para compartir historias con toda la familia.
Desde $259 /mes
4-6 cuentas
100 horas/mes para cada cuenta
Acceso a todo el catálogo
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Tú + 3 miembros de la familia
4 cuentas$259 /mes
