Lesen. Schreiben. Ein Plädoyer für ein besseres Miteinander. Bob Blume
Fußball Athletiktraining
- Por
- Editorial
- Idioma
- Alemán
- Formato
- Categoría
No ficción
Umfassende körperliche Fitness und Athletik ist heutzutage nicht mehr nur für Berufs-Fußballer wichtig – auch im Amateurbereich wird das Training immer professioneller. Dieses Buch vermittelt Fußballtrainern aller Ligen die nötigen Kenntnisse, um das Beste aus ihren Mannschaften herauszuholen. Von der ersten Leistungseinschätzungen über konkrete Übungsansätze für die unterschiedlichen Spielerpositionen bis hin zur Vermeidung von Verletzungen und Regeneration ist dieses Buch der optimale Begleiter. Vorgefertigte Trainingspläne für das optimale Fußballtraining vor, während und nach der Saison runden den Inhalt ab.
© 2021 Copress (Libro electrónico): 9783767920989
Fecha de lanzamiento
Libro electrónico: 17 de marzo de 2021
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