Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
Giftige positiviteit
- Por
- Con:
- Editor
- 26 calificaciones
4.4
- Duración
- 7 h 40 m
- Idioma
- Holandés
- Formato
- Categoría
No ficción
Een krachtige gids om onze emoties te doorvoelen – ook de moeilijke – om authentiek in de wereld aanwezig te zijn
Onze cultuur is geobsedeerd door positiviteit. Van alle kanten krijgen we te horen dat positief denken en negativiteit uitbannen de sleutel is tot geluk en de oplossing voor al onze problemen. Zelfs als we worden geconfronteerd met ziekte, verlies of een relatiebreuk is er weinig ruimte om over onze echte gevoelens te praten en krijgen we te horen ‘het komt wel goed’, ‘wees dankbaar voor wat je hebt’ of ‘alles gebeurt met een reden’.
Maar als positiviteit de oplossing voor alles is, waarom zijn er dan toch zoveel mensen angstig, depressief en opgebrand?
In deze verfrissend eerlijke gids deelt therapeut Whitney Goodman het laatste wetenschappelijke onderzoek, alledaagse voorbeelden en verhalen van haar cliënten om aan te tonen hoe schadelijk giftige positiviteit is voor onszelf en onze relaties, en biedt ze eenvoudige manieren om moeilijke emoties te ervaren en te verwerken. Het resultaat is meer authenticiteit, verbinding en groei, en uiteindelijk een manier om te zijn wie je werkelijk bent.
© 2022 Lev. (Audiolibro): 9789046175859
© 2022 Lev. (Ebook): 9789044933154
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 3 de marzo de 2022
Ebook: 2 de febrero de 2022
Otros también disfrutaron...
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa Franco
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan Kc Davis
- Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Perfect: de handleiding Michael Schur
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Honger Roxane Gay
- Een simpel leven: Waarom ons verlangen naar eenvoud complexer is dan we denken Roderick Nieuwenhuis
- Love people, use things Joshua Fields Millburn
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
- Bitterzoet: De helende kracht van verdriet en verlangen Susan Cain
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Tijd is: Op zoek naar een leven voorbij de klok Jenny Odell
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Peak Mind: De nieuwe wetenschap van focus en concentratie Amishi Jha
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Gemaakt voor de liefde: De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies Stephanie Cacioppo
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Word een goede ouder: Jezelf zijn in de opvoeding Thomas d' Ansembourg
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Brein in aanbouw: Hersenontwikkeling van foetus tot volwassene Marcia Goddard
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Verstoord verlangen: Over liefhebben, intimiteit en afstand houden Corine Koole
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Jomo Nele Colle
- Agendahedonisme: Hoe onze obsessie met tijdsoptimalisatie leidt tot een dichtgetimmerd bestaan Tom Grosfeld
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Solosofie: Geluk begint met een moment voor jezelf Nika Vázquez Seguí
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- De edele kunst van het uitstellen: Filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller John Perry
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Feel The Fear And Do It Anyway: Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie Susan Jeffers
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
- Dit is een goed gidsje Marieke Eyskoot
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
- Lo Que Piensas, Lo Creas: El poder invisible de tus palabras, tu mente y tu energía para transformar tu realidad desde adentro Tus Decretos
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
- Por si un día volvemos María Dueñas
- El Cuervo: Sonido 3D Edgar Alan Poe
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda
- Harry Potter y la Orden del Fénix J.K. Rowling
- Harry Potter y el cáliz de fuego J.K. Rowling
- Harry Potter y el misterio del príncipe J.K. Rowling
- La Sobreviviente Riley Sager
- Conferencia sobre la lluvia Juan Villoro
- Harry Potter y las Reliquias de la Muerte J.K. Rowling
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau
Explora nuevos mundos
Más de 1 millón de títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Mensual
Escucha y lee sin límites.
$169 /mes
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Anual
Escucha y lee sin límites a un mejor precio.
$1190 /año
Ahorra 40%
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Familiar
Perfecto para compartir historias con toda la familia.
Desde $259 /mes
Acceso a todo el catálogo
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Tú + 3 miembros de la familia4 cuentas
$259 /mes
