Suscríbete ahora

Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 900 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Copy of Device Banner Block 894x1036 3
Suscríbete ahora

How to Make Stress Work for You

Suscríbete ahora
1 Calificaciones

3

Duración
9H 37min
Idioma
Inglés
Format
Categoría

No ficción

In the 18 enriching, inspiring lectures of How to Make Stress Work for You, discover how to finally manage and minimize the stress in your life. Packed with scientifically-backed behavior modifications and cognitive exercises, Popular Great Courses instructor Dr. Kimberlee Bethany Bonura’s course helps you build a personal stress management toolkit so you can better manage your stress response—and your busy life.

© 2023 The Great Courses (Audiolibro): 9781682768624

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 13 de septiembre de 2023

Tags

Otros también disfrutaron...

  1. Mind-Body Medicine: The New Science of Optimal Health The Great Courses
  2. Overcome Your Overthinking The Great Courses
  3. Introduction to Psychology Catherine A. Sanderson
  4. Scientific Secrets for Self-Control The Great Courses
  5. Building Your Resilience: Finding Meaning in Adversity The Great Courses
  6. How to Boost Your Physical and Mental Energy The Great Courses
  7. Understanding Human Emotions The Great Courses
  8. How We Learn The Great Courses
  9. Memory and the Human Lifespan The Great Courses
  10. The Science of Natural Healing Mimi Guarneri

Empieza por aquí

Ver todos los títulos
  1. Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
    4.6
  2. Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros
    4.1
  3. Perras de reserva Dahlia de la Cerda
    4.5
  4. Alas de sangre Rebecca Yarros
    4.5
  5. Como ser un imán para las personas Marc Reklau
    4.4
  6. Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
    4.8
  7. Alas de Hierro Rebecca Yarros
    4.3
  8. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
    4.5
  9. Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
    4.3
  10. Romper el círculo (It Ends with Us) (Español neutro): It Ends With Us (Spanish Edition) Colleen Hoover
    4.5
  11. Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling
    4.8
  12. Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
    4.3
  13. El anticuario Enrique Escalona
    4.1
  14. Cien años de soledad Gabriel García Márquez
    4.7
  15. Pedro Páramo Juan Rulfo
    4.2

Explora nuevos mundos

  • Más de 900,000 títulos

  • Modo sin conexión

  • Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

¡Más popular!
Oferta por tiempo limitado

Ilimitado

Nada mejor que un audiolibro para esta temporada.

$169 /mes
Ahorra 50%

  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Ilimitado Anual

Escucha y lee sin límites a un mejor precio.

$1190 /año
7 días gratis
Ahorra 40%

  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Familiar

Perfecto para compartir historias con toda la familia.

Desde $259 /mes
7 días gratis

  • 4-6 cuentas

  • 100 horas/mes para cada cuenta

  • Acceso a todo el catálogo

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

4 cuentas

$259 /mes
Pruébalo ahora
Compañía
Explorar
Enlaces importantes
Idioma y región

  • Español

  • México

  • App Store
  • Google Play
Síguenos