La menopausia consciente: Autoconocimiento y plenitud a partir de los 40 años Mónica Manso
La menopausia
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- Español
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Crecimiento personal
La menopausia se acerca. Y no viene sola: le acompañan cambios físicos de los que apenas nos halban y que nos pueden abrumar. Pero ¿y si la menopausia fuera una oportunidad para aprender a viivir mejor? Este libro contiene consejos sobre alimentación y estilo de vida, inofrmación sobre tratamientos médicos y medicinas alternativas, y todo ello ilustrado con humor para sobrellevar los síntomas: los sofocos, los cambios en el deseo sexual, la fatiga, el aumento de peso... Cuanto más entiendas tu cuerpo, más preparada estarás para afrontar esta etapa tan especial con serenidad y energia positiva. Es el momento de ocuparte de ti.
© 2020 RBA Libros (Ebook): 9788491877189
Traductores: Anna García Novoa
Fecha de lanzamiento
Ebook: 8 de octubre de 2020
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