Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 1 millón de títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Copy of Device Banner Block 894x1036 3
Cover for La menopausia
5 calificaciones

4.2

Idioma
Español
Formato
Categoría

Crecimiento personal

La menopausia se acerca. Y no viene sola: le acompañan cambios físicos de los que apenas nos halban y que nos pueden abrumar. Pero ¿y si la menopausia fuera una oportunidad para aprender a viivir mejor? Este libro contiene consejos sobre alimentación y estilo de vida, inofrmación sobre tratamientos médicos y medicinas alternativas, y todo ello ilustrado con humor para sobrellevar los síntomas: los sofocos, los cambios en el deseo sexual, la fatiga, el aumento de peso... Cuanto más entiendas tu cuerpo, más preparada estarás para afrontar esta etapa tan especial con serenidad y energia positiva. Es el momento de ocuparte de ti.

© 2020 RBA Libros (Ebook): 9788491877189

Traductores: Anna García Novoa

Fecha de lanzamiento

Ebook: 8 de octubre de 2020

Otros también disfrutaron...

  1. Ahí no es, Mari Carmen: Adiós, tontos del higo
    Ahí no es, Mari Carmen: Adiós, tontos del higo Silvia Llop
  2. Los patitos feos y los cisnes negros: Resiliencia y neurociencia
    Los patitos feos y los cisnes negros: Resiliencia y neurociencia Anna Forés, Jordi Grané
  3. La menopausia consciente: Autoconocimiento y plenitud a partir de los 40 años
    La menopausia consciente: Autoconocimiento y plenitud a partir de los 40 años Mónica Manso
  4. Educar en el vínculo
    Educar en el vínculo Rafa Guerrero
  5. Encuentro con la sombra: El poder del lado oscuro de la naturaleza humana
    Encuentro con la sombra: El poder del lado oscuro de la naturaleza humana
  6. El vagabundo
    El vagabundo Khalil Gibran
  7. Educar hijos felices en un mundo de locos: 7 hábitos para conseguirlo
    Educar hijos felices en un mundo de locos: 7 hábitos para conseguirlo Tania García
  8. Educar en el asombro
    Educar en el asombro Catherine L'Ecuyer
  9. Fundamentos y prácticas de la Comunicación No Violenta
    Fundamentos y prácticas de la Comunicación No Violenta Pilar de la Torre
  10. El eneagrama del mulá Nasrudín
    El eneagrama del mulá Nasrudín David Barba
  11. Diario de un estoico moderno: 90 días para descubrir la paz interior y vivir con tolerancia, compasión y propósito
    Diario de un estoico moderno: 90 días para descubrir la paz interior y vivir con tolerancia, compasión y propósito Brittany Polat
  12. Niños sanos, adultos sanos: La salud empieza a programarse en el embarazo
    Niños sanos, adultos sanos: La salud empieza a programarse en el embarazo Xavi Cañellas, Jesús Sanchís
  13. Educar en la realidad
    Educar en la realidad Catherine L'Ecuyer
  14. Todos a la cama: Cómo ayudar a tu bebé a dormir con amor y confianza
    Todos a la cama: Cómo ayudar a tu bebé a dormir con amor y confianza Dr. Álvaro Bilbao
  15. Los 50 principios del milagro
    Los 50 principios del milagro Kenneth Wapnick
  16. Lo único importante: Que no lo más
    Lo único importante: Que no lo más Xavi Cañellas
  17. Convivir con un adolescente es fácil… ¡Si sabes cómo!
    Convivir con un adolescente es fácil… ¡Si sabes cómo! Eli Soler
  18. Empieza por los zapatos: Conecta con tu esencia y descubre el estilo que te hace feliz
    Empieza por los zapatos: Conecta con tu esencia y descubre el estilo que te hace feliz Andrea Amoretti
  19. La resiliencia
    La resiliencia Anna Forés
  20. La guerra de mamá. Mi vida marcada por el monstruo de la enfermedad mental
    La guerra de mamá. Mi vida marcada por el monstruo de la enfermedad mental Sol Macaluso
  21. Autocuidarse: 12 hábitos infalibles para vivir con salud,  energía y armonía (12 Infallible Habits to Live  with Health, Energy and Harmony)
    Autocuidarse: 12 hábitos infalibles para vivir con salud, energía y armonía (12 Infallible Habits to Live with Health, Energy and Harmony) Pilar Benítez
  22. Hipocondría, el miedo a la enfermedad: Cómo puedes comprender por fin el miedo a la enfermedad y liberarte de él paso a paso
    Hipocondría, el miedo a la enfermedad: Cómo puedes comprender por fin el miedo a la enfermedad y liberarte de él paso a paso Maike Ahlers
  23. El cerebro adolescente: Guía de una madre neurocientífica para educar adolescentes
    El cerebro adolescente: Guía de una madre neurocientífica para educar adolescentes Frances E. Jensen, Amy Ellis Nutt
  24. Mándalo a la mierda
    Mándalo a la mierda Silvia Llop
  25. Tu primer cerebro: No está en tu cabeza
    Tu primer cerebro: No está en tu cabeza Xavi Cañellas
  26. Viktor E. Frankl. El sentido de la vida
    Viktor E. Frankl. El sentido de la vida Elisabeth Lukas
  27. Cómo prevenir conflictos con adolescentes
    Cómo prevenir conflictos con adolescentes Alejandro Rodrigo
  28. Lo que aprendí del dolor: ¿Qué haces cuando el dolor no te deja vivir? Empezar a vivir
    Lo que aprendí del dolor: ¿Qué haces cuando el dolor no te deja vivir? Empezar a vivir Jacobo Parages
  29. Cuatro estilos de apego "Four Attachment Styles"
    Cuatro estilos de apego "Four Attachment Styles" Lluís Rodríguez
  30. Todos tenemos una historia que contar
    Todos tenemos una historia que contar Bisila Bokoko
  31. Nuevas relaciones humanas en el núcleo familiar
    Nuevas relaciones humanas en el núcleo familiar Virginia Satir
  32. Violencia en las relaciones íntimas: Una perspectiva clínica
    Violencia en las relaciones íntimas: Una perspectiva clínica José Navarro Góngora
  33. Qué dice Un Curso de Milagros
    Qué dice Un Curso de Milagros Kenneth Wapnick
  34. La belleza de sentir
    La belleza de sentir Eva Bach
  35. El cuarto giro: Evolucionando hacia un budismo integral
    El cuarto giro: Evolucionando hacia un budismo integral Ken Wilber
  36. Los placeres secretos de la menopausia / ¡Ahora empieza el mejor momento de tu vida!
    Los placeres secretos de la menopausia / ¡Ahora empieza el mejor momento de tu vida! Christiane Northrup
  37. Tu nombre ancestral es abundancia. Viaje a la conciencia de unidad
    Tu nombre ancestral es abundancia. Viaje a la conciencia de unidad Enric Corbera
  38. El duelo: Crecer en la pérdida
    El duelo: Crecer en la pérdida José González Fernández, Manuel Nevado Rey
  39. Vivir Notox. El método para resetear tu vida
    Vivir Notox. El método para resetear tu vida Izanami Martínez
  40. Aunque me cueste la vida: Las constelaciones familiares en casos de enfermedades crónicas y síntomas persistentes
    Aunque me cueste la vida: Las constelaciones familiares en casos de enfermedades crónicas y síntomas persistentes Stephan Hausner
  41. Erótica y materna: Viaje al universo femenino
    Erótica y materna: Viaje al universo femenino Mariolina Ceriotti Migliarese
  42. Déjate florecer: Autoestima para sanar tu relación con la comida y el cuerpo
    Déjate florecer: Autoestima para sanar tu relación con la comida y el cuerpo Sheila Mulero Almeda
  43. El arte de amar bien: Cómo superar una crisis de pareja y hacer que el amor perdure
    El arte de amar bien: Cómo superar una crisis de pareja y hacer que el amor perdure Silvia Congost
  44. Respira: 50 ejercicios para recuperar la calma y la serenidad
    Respira: 50 ejercicios para recuperar la calma y la serenidad Yvan Cam
  45. El buen duelo
    El buen duelo Anji Carmelo
  46. Aprende a descansar: El método de las 7D para cuidar tu bienestar físico, mental y emocional
    Aprende a descansar: El método de las 7D para cuidar tu bienestar físico, mental y emocional

Explora nuevos mundos

  • Más de 1 millón de títulos

  • Modo sin conexión

  • Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Ilimitado Mensual

Escucha y lee sin límites.

$169 /mes

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Ilimitado Anual

Escucha y lee sin límites a un mejor precio.

$1190 /año

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora
¡Más popular!

Familiar

Perfecto para compartir historias con toda la familia.

Desde $259 /mes

  • Acceso a todo el catálogo

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Tú + 3 miembros de la familia4 cuentas

$259 /mes

Pruébalo ahora