Manual de orientação e autodesenvolvimento emocional: reconhecendo, compreendendo e lidando com as emoções no dia a dia

As emoções exercem importante papel na saúde psíquica e na interação social. Entretanto, nem sempre compreendemos bem o que sentimos, por que sentimos e os efeitos do que sentimos no bem-estar pessoal e nos relacionamentos sociais. Este Manual de orientação e autodesenvolvimento emocional pretende ajudar você a compreender melhor suas emoções pessoais e a lidar no dia a dia com esses complexos estados afetivos inerentes á vida humana.

© 2020 Vetor Editora (eBook): 9786586163384

Fecha de lanzamiento

eBook: 15 de octubre de 2020