Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 1 millón de títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Copy of Device Banner Block 894x1036 3
Cover for Mikroabenteuer - Das Praxisbuch

Mikroabenteuer - Das Praxisbuch

Colecciones

1 de 2

Duración
4 h 23 m
Idioma
Alemán
Formato
Categoría

No ficción

Die Zukunft der Abenteuer liegt vor der Haustür – Christo Foerster ist DER Mikroabenteurer Deutschlands

Eines Abends packt es ihn: Christo Foerster holt sein Rad aus dem Keller und fährt nonstop von Hamburg nach Berlin. Übermüdet, aber auch überglücklich fährt er am nächsten Morgen durchs Brandenburger Tor und geht mit seinem besten Freund frühstücken. Da ist es um ihn geschehen: Christo hat das Mikroabenteuer für sich entdeckt. Er definiert es als Abenteuer vor der Haustür, maximal 72 Stunden lang, ohne Benutzung von Auto oder Flugzeug.

In "Mikroabenteuer. Das Praxisbuch" skizziert Christo Touren für Städte, Berge und Wälder, für die man weder weit reisen noch eine teure Ausrüstung kaufen muss. Ob zu Fuß, mit dem Rad, Kajak oder SUP, Christos Motto von nun an ist: Raus und machen! Man muss nicht auf den Jahresurlaub warten, manchmal reicht auch schon ein Nachmittag im Wald, um den Kopf wieder freizukommen und aufzutanken.

Sein Buch ist ein handfester Impulsgeber, der uns hilft, uns im Alltag diese Abenteuer mit maximaler Wirkung zu gönnen und die Komfortzone zwischendurch immer mal wieder zu verlassen. Zudem bietet es hilfreiche Tipps zu Rechtlichem (wo z.B. darf man überhaupt draußen übernachten), weiterführende Apps, Verhaltenstipps in der Natur (Müll wegräumen) und Survival-Basics (wie z.B. Feuer machen ohne Feuerzeug). Für ein nachhaltiges Reisen auch vor der Haustür.

Der Mikroabenteuer-Klassiker in neuem Gewand.

"Foersters Gedanken sind lesens-, lebens- und bedenkenswert!" abenteuer und reisen

"Das Buch ist ansteckend geschrieben, sprüht vor Ideen und weckt die Sehnsucht." Badische Zeitung

"Motivationsexperte und Mikroabenteuer-Philosoph Christo Foerster zeigt: Man muss kein Himalaya-Trekking buchen, um etwas zu erleben – die besten Abenteuer lauern oft direkt vor der Haustür." bild.de

© 2020 Harper Audio (Audiolibro): 9783749900572

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 30 de julio de 2020

Otros también disfrutaron...

  1. Warum es Bullshit ist, andere ändern zu wollen
    Warum es Bullshit ist, andere ändern zu wollen Nele Kreyßig
  2. Gehirntraining: Durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten - Haufe TaschenGuide (Ungekürzt)
    Gehirntraining: Durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten - Haufe TaschenGuide (Ungekürzt) Brigitte Zadrobilek
  3. Überleben unter Kollegen - Wie die Zusammenarbeit mit Nervensägen gelingt (Autorenlesung)
    Überleben unter Kollegen - Wie die Zusammenarbeit mit Nervensägen gelingt (Autorenlesung) Mathias Fischedick
  4. 30 Minuten Die 16 Lebensmotive
    30 Minuten Die 16 Lebensmotive Markus Brand, Frauke K. Ion
  5. 30 Minuten Körpersprache verstehen
    30 Minuten Körpersprache verstehen Monika Matschnig
  6. Die neue Glücksformel: Glücklich sein und positives Denken ist erlernbar: Wie Sie ab sofort starke Glücksgefühle und Lebensfreude entwickeln und dauerhaftes Glück empfinden (inkl. Workbook)
    Die neue Glücksformel: Glücklich sein und positives Denken ist erlernbar: Wie Sie ab sofort starke Glücksgefühle und Lebensfreude entwickeln und dauerhaftes Glück empfinden (inkl. Workbook) Emilia Morel
  7. Speed-Management (Ungekürzt): Die optimale Geschwindigkeit finden - das Leben gelassen und effektiv gestalten
    Speed-Management (Ungekürzt): Die optimale Geschwindigkeit finden - das Leben gelassen und effektiv gestalten Wilfried Reiter
  8. Blondiläum - 25 Jahre Best of Guido Cantz
    Blondiläum - 25 Jahre Best of Guido Cantz Guido Cantz
  9. Menschliche Intelligenz
    Menschliche Intelligenz HG. Butzko
  10. Ganz einfach verkaufen: Die 12 Phasen des professionellen Verkaufsgesprächs
    Ganz einfach verkaufen: Die 12 Phasen des professionellen Verkaufsgesprächs Hermann Scherer
  11. SELBSTDISZIPLIN - Die Kunst der Selbstbeherrschung: Wie Sie enorme Willenskraft und Motivation entwickeln, Ihr Potenzial voll ausschöpfen und Ihre negativen Gewohnheiten ein für alle Mal loswerden
    SELBSTDISZIPLIN - Die Kunst der Selbstbeherrschung: Wie Sie enorme Willenskraft und Motivation entwickeln, Ihr Potenzial voll ausschöpfen und Ihre negativen Gewohnheiten ein für alle Mal loswerden Tom Bramfeld
  12. Der Weg zum Reichtum
    Der Weg zum Reichtum Benjamin Franklin
  13. Hypnose-Bundle: Hohes Selbstbewusstsein: Stärke dein Selbstvertrauen, kenne deinen Selbstwert, entwickle große Selbstsicherheit mit Hypnose & Meditation
    Hypnose-Bundle: Hohes Selbstbewusstsein: Stärke dein Selbstvertrauen, kenne deinen Selbstwert, entwickle große Selbstsicherheit mit Hypnose & Meditation Patrick Lynen
  14. Ziele erreichen - Von der Vision zur Wirklichkeit - Haufe TaschenGuide (ungekürzt)
    Ziele erreichen - Von der Vision zur Wirklichkeit - Haufe TaschenGuide (ungekürzt) Susanne Nickel
  15. Mitarbeitertypen - und wie Sie mit ihnen zusammenarbeiten, Haufe TaschenGuide (Ungekürzte Lesung)
    Mitarbeitertypen - und wie Sie mit ihnen zusammenarbeiten, Haufe TaschenGuide (Ungekürzte Lesung) Anja von Kanitz
  16. Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt)
    Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt) Klaus Kornwachs
  17. Fett verbrennen | Intervallfasten | Zuckerfreie Ernährung | Emotionales Essen: Das große 4 in 1 Buch!: Wie Sie eine gesunde Ernährungsweise leicht etablieren und Ihre persönliche Traumfigur erreichen
    Fett verbrennen | Intervallfasten | Zuckerfreie Ernährung | Emotionales Essen: Das große 4 in 1 Buch!: Wie Sie eine gesunde Ernährungsweise leicht etablieren und Ihre persönliche Traumfigur erreichen Lena Siemers
  18. Die Wahrheit über Vitamin D: Wie Sie einen Vitamin D Mangel sicher erkennen und umgehend bekämpfen, um zu neuer Kraft und starker Gesundheit zu finden
    Die Wahrheit über Vitamin D: Wie Sie einen Vitamin D Mangel sicher erkennen und umgehend bekämpfen, um zu neuer Kraft und starker Gesundheit zu finden Anette Knabe
  19. Der Sauerstoff-Vorteil: Einfache, wissenschaftlich erprobte Atemtechniken für ein gelasseneres, gesünderes, schnelleres und fitteres Ich
    Der Sauerstoff-Vorteil: Einfache, wissenschaftlich erprobte Atemtechniken für ein gelasseneres, gesünderes, schnelleres und fitteres Ich Jana Maria Schaefers
  20. Heilende Gedanken: Positive Botschaften für Körper, Geist und Seele
    Heilende Gedanken: Positive Botschaften für Körper, Geist und Seele Patrick Lynen
  21. LORIOT und Gregor von Rezzori: Zwei Gespräche mit Hellmuth Karasek
    LORIOT und Gregor von Rezzori: Zwei Gespräche mit Hellmuth Karasek Spiegel-TV
  22. Positives Denken – Das große 5 in 1 Buch zum Glück: Opferrolle ablegen | Schutz vor toxischen Menschen | Resilienz & innere Stärke | Selbstbewusstsein aufbauen | Selbstliebe empfinden
    Positives Denken – Das große 5 in 1 Buch zum Glück: Opferrolle ablegen | Schutz vor toxischen Menschen | Resilienz & innere Stärke | Selbstbewusstsein aufbauen | Selbstliebe empfinden Saskia Engels
  23. 1000 wichtige Wörter auf Malaysisch für die Reise und die Arbeit: Ich höre zu, ich wiederhole, ich spreche : Sprachmethode
    1000 wichtige Wörter auf Malaysisch für die Reise und die Arbeit: Ich höre zu, ich wiederhole, ich spreche : Sprachmethode JM Gardner
  24. Familie für Einsteiger
    Familie für Einsteiger Robin Alexander
  25. JA,WIE?! Tacheles und Wurstsalat
    JA,WIE?! Tacheles und Wurstsalat Kai Magnus Sting
  26. SELBSTDISZIPLIN: Schritt für Schritt zu einem Leben mit mehr Disziplin, Fokus & Willenskraft! Motivation und positives Mindset antrainieren & mit mehr Erfolg und Selbstbewusstsein durchs Leben
    SELBSTDISZIPLIN: Schritt für Schritt zu einem Leben mit mehr Disziplin, Fokus & Willenskraft! Motivation und positives Mindset antrainieren & mit mehr Erfolg und Selbstbewusstsein durchs Leben Konrad Sewell
  27. Günter, der innere Schweinehund, wird Kommunikationsprofi: Ein tierisches Verständnisbuch
    Günter, der innere Schweinehund, wird Kommunikationsprofi: Ein tierisches Verständnisbuch Stefan Frädrich
  28. Business Energy - Mehr Erfolg, Zeit und Geld durch geschicktes Energie-Management
    Business Energy - Mehr Erfolg, Zeit und Geld durch geschicktes Energie-Management Günther Sator
  29. Craniomandibuläre Dysfunktion für Anfänger: Wie Sie CMD auch ohne Medizinstudium verstehen und Ihre Lebensqualität drastisch steigern können - inkl. alternativer Heilungsansätze und den besten Übungen
    Craniomandibuläre Dysfunktion für Anfänger: Wie Sie CMD auch ohne Medizinstudium verstehen und Ihre Lebensqualität drastisch steigern können - inkl. alternativer Heilungsansätze und den besten Übungen Christian Prawitz
  30. Mit Hass gekocht
    Mit Hass gekocht Heinz Strunk
  31. Das Buch Herpes - nach Epidermis d.J.
    Das Buch Herpes - nach Epidermis d.J. Jochen Malmsheimer
  32. Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung)
    Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung) Anna Trökes
  33. Die 5 Säulen der emotionalen Intelligenz: Mit den bewährten Powermethoden aus der Psychologie zur hohen emotionalen Selbstkontrolle und Beeinflussung anderer und sich selbst (inkl. Übungen & Workbook)
    Die 5 Säulen der emotionalen Intelligenz: Mit den bewährten Powermethoden aus der Psychologie zur hohen emotionalen Selbstkontrolle und Beeinflussung anderer und sich selbst (inkl. Übungen & Workbook) Isabell Seibach
  34. Erfolg ist eine Gewohnheit: Wie Sie mehr im Leben erreichen können
    Erfolg ist eine Gewohnheit: Wie Sie mehr im Leben erreichen können Sören Bechtel
  35. Glücklich Sein in 10 Minuten: ThetaMeditation
    Glücklich Sein in 10 Minuten: ThetaMeditation Sarah Jasmin Cartsburg
  36. Der kleine Alltags-Yogi (Autorisierte Lesefassung)
    Der kleine Alltags-Yogi (Autorisierte Lesefassung) Anna Trökes
  37. Selbstbild - Meditation: So stärkst du in nur 21 Tagen dein Selbstwertgefühl
    Selbstbild - Meditation: So stärkst du in nur 21 Tagen dein Selbstwertgefühl Tanja Kohl
  38. Lies meinen Text!: Wilfried malmsheimert, Jochen schmicklert
    Lies meinen Text!: Wilfried malmsheimert, Jochen schmicklert Jochen Malmsheimer, Wilfried Schmickler
  39. American Women - How I lost my Heimat und found my Zuhause (Gekürzt): How I lost my Heimat und found my Zuhause
    American Women - How I lost my Heimat und found my Zuhause (Gekürzt): How I lost my Heimat und found my Zuhause Galye Tufts
  40. Haufe TaschenGuide - Mentale Stärke gewinnen (Ungekürzt)
    Haufe TaschenGuide - Mentale Stärke gewinnen (Ungekürzt) Daniela Landgraf
  41. Glücklich sein: 111 x Motivation und Inspiration für ein saugutes Leben
    Glücklich sein: 111 x Motivation und Inspiration für ein saugutes Leben Patrick Lynen
  42. Basenfasten: leicht & schnell Schritt für Schritt den Säure-Basen-Haushalt ausgleichen, gesund entsäuern und lebendiger fühlen - inkl. einfachen und natürlichen Rezepten zum Abnehmen und natürlichen Regenerieren
    Basenfasten: leicht & schnell Schritt für Schritt den Säure-Basen-Haushalt ausgleichen, gesund entsäuern und lebendiger fühlen - inkl. einfachen und natürlichen Rezepten zum Abnehmen und natürlichen Regenerieren Marianne Bauersfeld
  43. Die 5 Säulen der Selbstheilung: Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, eine nie dagewesene Lebensenergie entfachen und zur gesündesten Version Ihrer selbst werden (inkl. Übungen und Workbook)
    Die 5 Säulen der Selbstheilung: Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, eine nie dagewesene Lebensenergie entfachen und zur gesündesten Version Ihrer selbst werden (inkl. Übungen und Workbook) FitMax
  44. Gedächtnistraining: Schritt für Schritt zu einer effizienteren Hirnfunktion
    Gedächtnistraining: Schritt für Schritt zu einer effizienteren Hirnfunktion Markus Lee
  45. Oliver Welke Dietmar Wischmeyer lesen: Frank Bsirske macht Urlaub auf Krk
    Oliver Welke Dietmar Wischmeyer lesen: Frank Bsirske macht Urlaub auf Krk Dietmar Wischmeyer, Oliver Welke
  46. Nur Essen um Hunger zu stillen - die Hypnose & Meditation: Intuitives statt emotionales Essen & Frustessen (als Ersatz): Abnehmen im Schlaf
    Nur Essen um Hunger zu stillen - die Hypnose & Meditation: Intuitives statt emotionales Essen & Frustessen (als Ersatz): Abnehmen im Schlaf Dr. Alfred Pöltel
  47. Bauchfett verlieren - die Hypnose: Abnehmen am Bauch - die Meditation & Entspannung
    Bauchfett verlieren - die Hypnose: Abnehmen am Bauch - die Meditation & Entspannung Dr. Alfred Pöltel
  48. Natur und Musik - Sanfte Naturklänge und Entspannungsmusik - Wald, Vögel, Meer, Regen, Wind, Ozean, Wassertropfen: Naturklänge zum Entspannen und Heilen - MEGA BUNDLE
    Natur und Musik - Sanfte Naturklänge und Entspannungsmusik - Wald, Vögel, Meer, Regen, Wind, Ozean, Wassertropfen: Naturklänge zum Entspannen und Heilen - MEGA BUNDLE Natur Musik Verlag
  49. Reiseziel Weltraum: Der ultimative Guide zu den Sternen
    Reiseziel Weltraum: Der ultimative Guide zu den Sternen Ulrich Walter
  50. Geld schießt Tore - Fußball als globales Business - und wie wir im Spiel bleiben
    Geld schießt Tore - Fußball als globales Business - und wie wir im Spiel bleiben Udo Rettberg, Dieter Hintermeier
  51. KI und Selbstentdeckung: Risken und Chancen
    KI und Selbstentdeckung: Risken und Chancen Elias Rubenstein
  52. Achtsamkeit lernen - Achtsamkeitstraining mit Hypnose und Meditation: Achtsamkeitsmeditation für Kinder, im Alltag lernen, in der Liebe & Führungskräfte
    Achtsamkeit lernen - Achtsamkeitstraining mit Hypnose und Meditation: Achtsamkeitsmeditation für Kinder, im Alltag lernen, in der Liebe & Führungskräfte Dr. Alfred Pöltel
  53. Nächste Ausfahrt Zukunft - Geschichten aus einer Welt im Wandel (Autorenlesung)
    Nächste Ausfahrt Zukunft - Geschichten aus einer Welt im Wandel (Autorenlesung) Ranga Yogeshwar
  54. Denken, Fühlen, Leben: Vom bewussten Wahrnehmen zum kreativen Handeln
    Denken, Fühlen, Leben: Vom bewussten Wahrnehmen zum kreativen Handeln Daniela Blickhan, Claus Blickhan
  55. Die 6 Rollen der idealen Führungskraft: Mit den bewährten Leaderdship Powermethoden aus dem Modern Leading zur erfolgreichen Führungskraft und Mitarbeiterführung mit System (inkl. Workbook & Übungen)
    Die 6 Rollen der idealen Führungskraft: Mit den bewährten Leaderdship Powermethoden aus dem Modern Leading zur erfolgreichen Führungskraft und Mitarbeiterführung mit System (inkl. Workbook & Übungen) Thomas Flink
  56. NLP FÜR ANFÄNGER: Nutzen Sie die Macht der Psychologie, Manipulationstechniken und Rhetorik zu Ihrem Vorteil und werden Sie mit der Kraft Ihres Unterbewusstseins zur besten Version Ihrer selbst
    NLP FÜR ANFÄNGER: Nutzen Sie die Macht der Psychologie, Manipulationstechniken und Rhetorik zu Ihrem Vorteil und werden Sie mit der Kraft Ihres Unterbewusstseins zur besten Version Ihrer selbst David Campbell
  57. Wellenreiten im Weltall: Eine Reise durchs Universum auf den Spuren des Lichts
    Wellenreiten im Weltall: Eine Reise durchs Universum auf den Spuren des Lichts Suzanna Randall
  58. Thoms Reise ins Ich: In 66 Tagen zur chronischen Gesundheit
    Thoms Reise ins Ich: In 66 Tagen zur chronischen Gesundheit Thomas Erny
  59. Wild verliebt: Wie du mit der Kraft der Wildkräuter aufblühst
    Wild verliebt: Wie du mit der Kraft der Wildkräuter aufblühst Andrea Goldbacher
  60. Gedächtnistraining für Erwachsene - Geistig fit durch Denksport: Wie Sie Ihre mentale Fitness und Ihre Gehirnleistung merklich verbessern – für mehr Konzentration im Alltag und im Beruf
    Gedächtnistraining für Erwachsene - Geistig fit durch Denksport: Wie Sie Ihre mentale Fitness und Ihre Gehirnleistung merklich verbessern – für mehr Konzentration im Alltag und im Beruf Markus Hofmann
  61. Digitale Erschöpfung – Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen
    Digitale Erschöpfung – Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen Markus Albers
  62. Enneagramm Komplett-Anleitung: Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung durch das Wissen über die 9 Menschentypen. So steigern Sie Ihre emotionale Intelligenz und lesen andere Menschen
    Enneagramm Komplett-Anleitung: Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung durch das Wissen über die 9 Menschentypen. So steigern Sie Ihre emotionale Intelligenz und lesen andere Menschen Frank Fehre
  63. Stimme. Sprache. Ausdruck.: Das wundervolle Hörbuch zum Erfolgsfaktor Stimme und den geheimen Verführern in der Kommunikation
    Stimme. Sprache. Ausdruck.: Das wundervolle Hörbuch zum Erfolgsfaktor Stimme und den geheimen Verführern in der Kommunikation Patrick Lynen, Gary Stütz
  64. Lerntechniken & Lernmethoden im Studium: Wie Sie mit effektiven Lernstrategien und perfektem Zeitmanagement schneller lernen, sich besser erinnern und ganz entspannt Bestnoten schreiben
    Lerntechniken & Lernmethoden im Studium: Wie Sie mit effektiven Lernstrategien und perfektem Zeitmanagement schneller lernen, sich besser erinnern und ganz entspannt Bestnoten schreiben Lukas Glaser
  65. Gewohnheiten für immer ändern, verändern, aufbauen - die Hypnose: Angewohnheiten & Rituale für Gewinner, mehr Selbstdisziplin, Abnehmen & Erfolg
    Gewohnheiten für immer ändern, verändern, aufbauen - die Hypnose: Angewohnheiten & Rituale für Gewinner, mehr Selbstdisziplin, Abnehmen & Erfolg Dr. Alfred Pöltel
  66. Heilen mit der Kraft deines Geistes: Entdecke deine Großartigkeit
    Heilen mit der Kraft deines Geistes: Entdecke deine Großartigkeit Ingo Rudolf
  67. Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose: Liebe, Kinder, Beziehung, Menschen & was nicht glücklich macht annehmen
    Loslassen und Schlaf finden - die Meditation & Hypnose: Liebe, Kinder, Beziehung, Menschen & was nicht glücklich macht annehmen Dr. Alfred Pöltel
  68. BIOHACKING - Die Macht der Selbstoptimierung: Wie Sie Ihr genetisches Potenzial voll entfalten, Ihre Leistungsfähigkeit und Konzentration enorm steigern und zur besten Version Ihrer selbst werden
    BIOHACKING - Die Macht der Selbstoptimierung: Wie Sie Ihr genetisches Potenzial voll entfalten, Ihre Leistungsfähigkeit und Konzentration enorm steigern und zur besten Version Ihrer selbst werden Tom Bramfeld
  69. Mikroabenteuer Deutschland - 150 geniale Mikroabenteuer direkt vor der Haustür: Gönnen Sie sich eine Auszeit fernab vom Alltag und tauchen Sie in eine Welt voller Spaß und unvergesslicher Momente ein
    Mikroabenteuer Deutschland - 150 geniale Mikroabenteuer direkt vor der Haustür: Gönnen Sie sich eine Auszeit fernab vom Alltag und tauchen Sie in eine Welt voller Spaß und unvergesslicher Momente ein Neil Stevens
  70. Sternzeichen Widder - Liebe, Erfolg, Gesundheit (Ungekürzt): Liebe, Erfolg, Gesundheit
    Sternzeichen Widder - Liebe, Erfolg, Gesundheit (Ungekürzt): Liebe, Erfolg, Gesundheit Katrin Wiegand

Explora nuevos mundos

  • Más de 1 millón de títulos

  • Modo sin conexión

  • Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Ilimitado Mensual

Escucha y lee sin límites.

$169 /mes

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Ilimitado Anual

Escucha y lee sin límites a un mejor precio.

$1190 /año

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora
¡Más popular!

Familiar

Perfecto para compartir historias con toda la familia.

Desde $259 /mes

  • Acceso a todo el catálogo

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Tú + 3 miembros de la familia4 cuentas

$259 /mes

Pruébalo ahora