Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

Lee y escucha todo lo que quieras
Más de 1 millón de títulos
Títulos exclusivos + Storytel Originals
7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
Cancela cuando quieras

Suscríbete ahora

Cover for No hagas ejercicio ¡Puedes moverte!: Libérate de la monotonía y la obligación del ejercicio físico

Suscríbete ahora

No hagas ejercicio ¡Puedes moverte!: Libérate de la monotonía y la obligación del ejercicio físico

Name: No hagas ejercicio ¡Puedes moverte!: Libérate de la monotonía y la obligación del ejercicio físico
ISBN: 9791387568108

Por
- Rober Sánchez
Editor
- Plataforma

Suscríbete ahora

Idioma: Español
Formato
Categoría: Crecimiento personal

Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de métricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así alejarnos de la propuesta monótona y lineal a la que nos tienen acostumbrados los gimnasios y los entrenadores físicos tan de moda en las redes sociales.

Fecha de lanzamiento

Ebook: 29 de enero de 2025

Etiquetas