Musculação: Bases Teóricas Marçal Guerreiro do Amaral Campos Filho
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 900 000 títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
- Cancela cuando quieras
Nutrição para Musculação Hipertrofia
- Por
- Editorial
- Series
1 of 26
- Idioma
- Portugués
- Format
- Categoría
No ficción
A musculação é uma atividade física que tem como objetivo promover o aumento da massa muscular. Para que isso aconteça, é necessário que o corpo receba os nutrientes necessários para a construção e recuperação dos músculos.
A nutrição é um dos pilares da musculação hipertrofia. Uma dieta adequada irá fornecer ao corpo os nutrientes necessários para que ele possa se recuperar dos treinos e crescer.
Neste ebook, vamos abordar os principais aspectos da nutrição para musculação hipertrofia. Vamos discutir os nutrientes essenciais, as recomendações nutricionais, os erros mais comuns e dicas para montar uma dieta eficiente.
Aprenda muito mais...
© 2024 Max Editorial (eBook): 9781779719102
Fecha de lanzamiento
eBook: 1 de febrero de 2024
Otros también disfrutaron...
- Fundamentos da Musculação MAX EDITORIAL
- Nutrição na infância MAX EDITORIAL
- A Filosofia e a Física Quântica - e agora? Volume I Osvaldo Frota Pessoa Junior
- Inteligência Emocional para Líderes Guiando Equipes de Forma Empática MAX EDITORIAL
- Ode À Fragilidade Humana Willian Ricardo Soares
- Metafísica da saúde vol. 1: Sistemas respiratório e digestivo Luiz Gasparetto
- Contos e crônicas para crianças Felipe Sáles
- Marombombando Claudio Andrade
- Hackear o Universo: A Fórmula Revolucionária Para Realizar Seus sonhos e Liberar Seu Verdadeiro Potencial Dan Desmarques
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
4.6 - Cómo mandar a la mierda de forma educada - En 10 Minutos. M.Casanova4.1
- Perras de reserva Dahlia de la Cerda4.5
- Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros4.2
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau4.4
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- Alas de Hierro Rebecca Yarros4.3
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé4.5
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- Romper el círculo (It Ends with Us) (Español neutro): It Ends With Us (Spanish Edition) Colleen Hoover4.5
- Pedro Páramo Juan Rulfo4.2
- El anticuario Enrique Escalona4.1
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- Cien años de soledad Gabriel García Márquez4.7
Explora nuevos mundos
Más de 900,000 títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado
Escucha y lee sin límites.
7 días gratis
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Anual
Escucha y lee sin límites a un mejor precio.
7 días gratis
Ahorra 40%
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
¡Más popular!
Familiar
Perfecto para compartir historias con toda la familia.
7 días gratis
4-6 cuentas
100 horas/mes para cada cuenta
Acceso a todo el catálogo
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
4 cuentas
$259 /mesEnlaces importantes
Idioma y región
Español
México
