Transformación digital para directivos Alejandro De Zunzunegui
Nutrición conductual
- Con
- Editorial
- 1 calificaciones
5
- Duración
- 0 h 28 m
- Idioma
- Español
- Formato
- Categoría
Economía y negocios
Descubre cómo la Nutrición Conductual puede transformar tu salud y bienestar. En este libro aprenderás cómo los hábitos alimentarios y comportamientos afectan tu salud y cómo cambiar esos hábitos para alcanzar tus objetivos de salud. Aprende a superar los desafíos comunes de la pérdida de peso, como lidiar con la comida emocional y cómo encontrar la motivación para cambiar tus hábitos alimentarios. Con estrategias prácticas y herramientas de auto reflexión, este libro es una lectura obligatoria para todos los que buscan mejorar su salud y calidad de vida a través de la nutrición conductual.
En este audiolibro, descubrirás cómo la nutrición conductual puede transformar tu relación con la comida y con tu cuerpo. Aprende a identificar tus desencadenantes emocionales y a desarrollar hábitos alimentarios saludables y sostenibles. Pero cuidado: lo que descubrirás puede cambiar tu vida para siempre.
© 2023 Max Editorial (Audiolibro): 9781991090072
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 3 de mayo de 2023
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