Você + Produtivo Erjane Costa
O DESPERTAR DA MENTE MAGRA
- Autor
- Editorial
- Idioma
- Portugués
- Formato
- Categoría
Crecimiento personal
Pode até parecer um contrassenso, mas a verdade é que sua mente abriga toda a força necessária para que você consiga emagrecer de maneira saudável e sem entrar em armadilhas muito comuns, como problemas de saúde e o temido "efeito sanfona". Mas como isso é possível?
Nossa mente é formada por uma mistura estranha e complexa de hábitos, vontades e crenças. Toda essa rede atua para que o cérebro gaste sempre menos energia, fazendo mais coisas. E muitas vezes isso não é bom para quem quer mudar e emagrecer.
O Despertar da Mente Magra traz para você caminhos para resolver o grande desafio para quem quer emagrecer, que é não apenas "fechar a boca e malhar" — é, também, atuar de forma consciente para reprogramar o cérebro e reorganizar crenças e hábitos em prol de uma vida mais saudável e positiva. É despertar a sua verdadeira mente magra.
© 2023 Pandorga (Libro electrónico): 9786587140681
Fecha de lanzamiento
Libro electrónico: 5 de mayo de 2023
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