Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 1 millón de títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Copy of Device Banner Block 894x1036 3
Cover for O Poder do Hábito Alimentar: Como Criar Rotinas Saudáveis

O Poder do Hábito Alimentar: Como Criar Rotinas Saudáveis

Colecciones

1 de 93

Duración
0 h 15 m
Idioma
Portugués
Formato
Categoría

No ficción

Os hábitos alimentares são padrões de comportamento que se repetem ao longo do tempo. Eles podem ser bons ou maus, e podem ter um impacto significativo na nossa saúde. Os hábitos alimentares bons podem nos ajudar a manter um peso saudável, reduzir o risco de doenças crônicas e melhorar nosso bem-estar geral. Os hábitos alimentares ruins podem nos levar a ganhar peso, aumentar o risco de doenças crônicas e piorar nosso bem-estar geral. Este livro vai mostrar como criar hábitos alimentares saudáveis. Vamos discutir os diferentes tipos de hábitos alimentares, como identificá-los e como mudá-los. Também vamos fornecer dicas para criar e manter hábitos alimentares saudáveis.

© 2023 Max Editorial (Audiolibro): 9781779711236

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 24 de octubre de 2023

Otros también disfrutaron...

  1. Religião e poder no cristianismo primitivo
    Religião e poder no cristianismo primitivo Paulo Augusto de Souza Nogueira
  2. Relaxamento de visualização de velas
    Relaxamento de visualização de velas Frédéric Garnier
  3. Bom dia!: Leituras diárias selecionadas por Gary Chapman
    Bom dia!: Leituras diárias selecionadas por Gary Chapman Gary Chapman
  4. Cura dos chakras para iniciantes: Um guia prático e moderno com técnicas de autocura para equilibrar os seus centros de energia sutil
    Cura dos chakras para iniciantes: Um guia prático e moderno com técnicas de autocura para equilibrar os seus centros de energia sutil Margarita Alcantara
  5. 700 citações de grandes escritores do século 19
    700 citações de grandes escritores do século 19 Victor Hugo
  6. Ah, se eu soubesse!: Coisas que aprendi só depois de ter filhos
    Ah, se eu soubesse!: Coisas que aprendi só depois de ter filhos Gary Chapman
  7. Mulher na Bolsa: guia prático para organizar as finanças e começar a investir
    Mulher na Bolsa: guia prático para organizar as finanças e começar a investir Caroline Daher
  8. Menos Stress, Mais Resultado: descubra os 3 Cs da liderança para ajudar mais pessoas e ter mais impacto (sem deixar de curtir sua vida)
    Menos Stress, Mais Resultado: descubra os 3 Cs da liderança para ajudar mais pessoas e ter mais impacto (sem deixar de curtir sua vida) Vinicius da Silva
  9. Cronicamente online: existe vida além das redes?
    Cronicamente online: existe vida além das redes? Dayhara Martins
  10. Narcisista: Como o narcisismo, a sociopatia e a manipulação estão sendo usados todos os dias
    Narcisista: Como o narcisismo, a sociopatia e a manipulação estão sendo usados todos os dias Taylor Hench
  11. Frases Poderosas vol1
    Frases Poderosas vol1 36Linhas
  12. O Poder da MINDFULNESS
    O Poder da MINDFULNESS LIBROTEKA
  13. Agora é com você: reflexões que podem mudar sua vida
    Agora é com você: reflexões que podem mudar sua vida Rochelle de Lima Farias
  14. Lidere como uma mãe: Princípios de liderança inspirados na sabedoria materna
    Lidere como uma mãe: Princípios de liderança inspirados na sabedoria materna Valerie Cockerell
  15. As cinco linguagens do amor para solteiros
    As cinco linguagens do amor para solteiros Gary Chapman
  16. O significado do casamento: Um ano de devocionais diários para casais
    O significado do casamento: Um ano de devocionais diários para casais Timothy Keller
  17. Minimalismo: Vivendo um estilo de vida tranquilo e vazio para paz de espírito
    Minimalismo: Vivendo um estilo de vida tranquilo e vazio para paz de espírito Rebecca Morres
  18. HÁBITOS DO SUCESSO: Como triunfar na vida e nos negócios
    HÁBITOS DO SUCESSO: Como triunfar na vida e nos negócios Heitor K. Rodrigues
  19. A Arte da Gratidão
    A Arte da Gratidão LIBROTEKA
  20. Desvende os Segredos do Som | Domine a Arte da Produção Musical e Crie Músicas que Encantam (Guia Completo 2024): Desvende os Segredos do Som | Guia Completo 2024 para Produção Musical e Criação de Músicas Encantadoras
    Desvende os Segredos do Som | Domine a Arte da Produção Musical e Crie Músicas que Encantam (Guia Completo 2024): Desvende os Segredos do Som | Guia Completo 2024 para Produção Musical e Criação de Músicas Encantadoras Paixaozinhu
  21. Educação Financeira na Época da Aposentadoria
    Educação Financeira na Época da Aposentadoria Renato Roizenblit
  22. As Centenas de Gatilhos Mentais: Vire um especialista e Fature Alto
    As Centenas de Gatilhos Mentais: Vire um especialista e Fature Alto
  23. O Buda e o Executivo
    O Buda e o Executivo
  24. 100 provérbios chineses
    100 provérbios chineses Anonymous
  25. Este não é mais um livro de dieta: O novo e libertador estilo de vida alimentar para saúde e boa forma que derruba o conceito de dietas
    Este não é mais um livro de dieta: O novo e libertador estilo de vida alimentar para saúde e boa forma que derruba o conceito de dietas Rodrigo Polesso
  26. 10 Conselhos para uma pessoa de 30 anos
    10 Conselhos para uma pessoa de 30 anos James Fries
  27. Cura de Traumas Somáticos: Um curso intensivo para que você mesmo experiencie em casa a verdadeira consciência corporal através de segredos somáticos que qualquer pessoa pode fazer & técnicas secretas que o seu terapeuta não quer que você saiba
    Cura de Traumas Somáticos: Um curso intensivo para que você mesmo experiencie em casa a verdadeira consciência corporal através de segredos somáticos que qualquer pessoa pode fazer & técnicas secretas que o seu terapeuta não quer que você saiba Ascending Vibrations
  28. 52 maneiras de esquentar o relacionamento
    52 maneiras de esquentar o relacionamento Clene Salles
  29. O Espiritismo, a magia e as Sete Linhas de Umbanda
    O Espiritismo, a magia e as Sete Linhas de Umbanda Leal de Souza
  30. Mindfulness: Práticas para melhorar o seu corpo, mente e espírito
    Mindfulness: Práticas para melhorar o seu corpo, mente e espírito LIBROTEKA
  31. Memória: Como Desenvolver, Treinar e Usar
    Memória: Como Desenvolver, Treinar e Usar Walker Atkinson, William
  32. Saber Negociar Competência Essencial
    Saber Negociar Competência Essencial Lupércio Arthur Hilsdorf
  33. As Competências das Pessoas
    As Competências das Pessoas Cláudio Queiroz
  34. Autoestima - AUDIOBOOK: Como Construir uma autoimagem forte e constante
    Autoestima - AUDIOBOOK: Como Construir uma autoimagem forte e constante Digital World
  35. Transformando a sua vida financeira
    Transformando a sua vida financeira Brad Klontz
  36. Ansiedade: Aprenda a controlar sua ansiedade e viva melhor
    Ansiedade: Aprenda a controlar sua ansiedade e viva melhor Myriam Durante
  37. O vendedor de sonhos: O chamado
    O vendedor de sonhos: O chamado Augusto Cury
  38. Estejamos libertos: um livro de lágrimas, revolta e sobretudo amor à própria existência
    Estejamos libertos: um livro de lágrimas, revolta e sobretudo amor à própria existência Débora Timóteo Rodrigues
  39. Nascimento, casamento e morte: Como encontrar Deus nos eventos mais significativos da vida
    Nascimento, casamento e morte: Como encontrar Deus nos eventos mais significativos da vida Timothy Keller
  40. Orações aos Orixás
    Orações aos Orixás Ana Flávia Miziara
  41. Treinamento cerebral: Inteligência artificial e neurociência explicada
    Treinamento cerebral: Inteligência artificial e neurociência explicada Syrie Gallows
  42. Resolução de Traumas com Inteligência Emocional: Curando Feridas do Passado
    Resolução de Traumas com Inteligência Emocional: Curando Feridas do Passado
  43. AUTO-ESTIMA E AUTO-CONFIANÇA (SÉRIE DE 2 LIVROS)
    AUTO-ESTIMA E AUTO-CONFIANÇA (SÉRIE DE 2 LIVROS) LIBROTEKA
  44. Treinamento cerebral: Compreendendo inteligência emocional, atenção e muito mais
    Treinamento cerebral: Compreendendo inteligência emocional, atenção e muito mais Syrie Gallows
  45. Nada pode calar uma mulher de fé
    Nada pode calar uma mulher de fé Eyshila
  46. Herbologia Mágica: A cura pela Natureza com base na Fitoterapia & Botânica Oculta
    Herbologia Mágica: A cura pela Natureza com base na Fitoterapia & Botânica Oculta Tânia Gori
  47. DA PROCRASTINAÇÃO À ACÇÃO (SÉRIE DE 2 LIVROS)
    DA PROCRASTINAÇÃO À ACÇÃO (SÉRIE DE 2 LIVROS) LIBROTEKA
  48. Desenvolver uma Atitude Vencedora: 9 Maneiras de obter o conjunto de pensamentos correcto
    Desenvolver uma Atitude Vencedora: 9 Maneiras de obter o conjunto de pensamentos correcto LIBROTEKA
  49. Luz Sobre o Yoga: o Guia Clássico de Yoga
    Luz Sobre o Yoga: o Guia Clássico de Yoga B. K. S. Iyengar
  50. Terapia financeira
    Terapia financeira Brad Klontz
  51. Narcisista: Lidando com o transtorno da personalidade narcisista
    Narcisista: Lidando com o transtorno da personalidade narcisista Taylor Hench
  52. Organizando a vida
    Organizando a vida Yasmim Cardoso
  53. Como ter o Coração de Maria no Mundo de Marta: Fortalecendo a Comunhão com Deus em uma Vida Atarefada
    Como ter o Coração de Maria no Mundo de Marta: Fortalecendo a Comunhão com Deus em uma Vida Atarefada Joanna Weaver
  54. Vencendo a Procrastinação: Aprendendo a fazer do dia de hoje o mais importante da sua vida
    Vencendo a Procrastinação: Aprendendo a fazer do dia de hoje o mais importante da sua vida Cleo Holanda
  55. O Poder da Verdade
    O Poder da Verdade Jordan, Willian George
  56. S.O.S Coração Partido: o que fazer quando você é o único que pode salvar seu próprio coração?
    S.O.S Coração Partido: o que fazer quando você é o único que pode salvar seu próprio coração? Gabriel Silva João
  57. Astrologia sem segredos (resumo)
    Astrologia sem segredos (resumo) Sue Merlyn Farebrother
  58. Não aguento meu emprego: Como viver bem num ambiente de trabalho que faz mal
    Não aguento meu emprego: Como viver bem num ambiente de trabalho que faz mal Gary Chapman
  59. Teia Motriz da Sua Empresa
    Teia Motriz da Sua Empresa Rogério Cauduro
  60. Mente Poderosa
    Mente Poderosa LIBROTEKA
  61. Liderança - audiobook: Como se tornar um líder para guiar equipes com empatia e justiça
    Liderança - audiobook: Como se tornar um líder para guiar equipes com empatia e justiça Digital World
  62. Fantasias Sensuais: 50 tons de sedução - como seduzir um homem
    Fantasias Sensuais: 50 tons de sedução - como seduzir um homem Celine Kirei
  63. História do Novo Testamento
    História do Novo Testamento F. F. Bruce
  64. Bert Hellinger (resumo)
    Bert Hellinger (resumo) Bert Hellinger
  65. O Incrível Poder da Motivação
    O Incrível Poder da Motivação LIBROTEKA
  66. O poder da autoconfiança
    O poder da autoconfiança LIBROTEKA
  67. A Consciência e a LEI da Atracção: Atraia o que pensa, obtenha o que quer
    A Consciência e a LEI da Atracção: Atraia o que pensa, obtenha o que quer LIBROTEKA
  68. As seis lições (resumo)
    As seis lições (resumo) Ludwig Von Mises

Explora nuevos mundos

  • Más de 1 millón de títulos

  • Modo sin conexión

  • Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

¡Más popular!
Oferta por tiempo limitado

Ilimitado

Audiolibros que celebran la tradición y despiertan la imaginación.

$169 /mes
Ahorra 59%
  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Ilimitado Anual

Escucha y lee sin límites a un mejor precio.

$1190 /año
7 días gratis
Ahorra 40%
  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Familiar

Perfecto para compartir historias con toda la familia.

Desde $259 /mes
7 días gratis
  • 4-6 cuentas

  • 100 horas/mes para cada cuenta

  • Acceso a todo el catálogo

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

4 cuentas

$259 /mes
Pruébalo ahora