Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 900 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Copy of Device Banner Block 894x1036 3

Ondas delta súper bajas: Música para un sueño profundo que potencia la liberación de melatonina, alivia el estrés, promueve la tranquilidad y favorece un sueño reparador

Series

31 of 11

Duración
20H 20min
Idioma
Español
Format
Categoría

Crecimiento personal

Descubre el Poder de las Ondas Delta Súper Bajas para un Sueño Reparador

Experimenta la influencia calmante de las Ondas Delta Súper Bajas, un paisaje sonoro diseñado para ayudar a tu mente y cuerpo a relajarse profundamente de manera natural. Estas frecuencias delta ultra bajas están diseñadas para fomentar un sueño prolongado, apoyar la producción de melatonina, y crear un entorno de relajación mental y física completa.

Por qué te encantará esta experiencia de audio:

Aumenta los niveles naturales de melatonina • para promover un sueño reparador. Calma los pensamientos acelerados • y alivia la fatiga mental. • Crea una profunda sensación de calma interior y equilibrio. • Ofrece una calidad de audio excepcional • para una experiencia inmersiva y enriquecedora. • Fomenta un ritmo de sueño restaurador y constante. Es una creencia común que las ondas delta son demasiado sutiles para ser efectivas o que el silencio total es mejor para dormir. Sin embargo, la investigación científica confirma que las frecuencias delta súper bajas guían suavemente al cerebro hacia ciclos de sueño más profundos, favoreciendo una relajación total. Este paisaje sonoro diseñado profesionalmente ofrece una claridad y profundidad inigualables, muy superiores a las pistas de sonido ambiental convencionales.

Disfruta de un Sueño Pacífico Como Nunca Antes

¿Estás listo para experimentar un descanso más profundo, claridad mental y una relajación total? Desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Añadir al carrito" para comenzar tu viaje hacia un mejor descanso.

© 2025 Purely Sounds Institute (Audiolibro): 9798347761227

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 27 de febrero de 2025

Otros también disfrutaron...

  1. ¿hacia Dónde Va Nuestra Relación? José Luis Sinarcas Santamatilde
  2. Sal de tu Cabeza Santiago Machain
  3. Sonidos binaurales para la relajación: aumenta el poder del cerebro, mejora la inteligencia, enfoca la atención y reduce la ansiedad con tono binaural e isocrónico (12-20 hz, más de 20 horas) Purely Sounds Institute
  4. Alcanza la tranquilidad en tu vida: Encuentra la serenidad y paz duradera practicando técnicas efectivas para equilibrar tu mente Orlando Creswick
  5. La generación de la Ansiedad Digital: Cómo superar la adicción al móvil y recuperar tu salud mental. hábitos y ejercicios para desconectarte de las redes sociales Eric Navarro
  6. Stop a la adicción al tabaco Franco Riboldi
  7. Utilice el estrés para ser feliz Isabelle Filliozat
  8. Armonía al alcance de la mano: Equilibrio entre vida personal y profesional en tiempos de pandemia Well-Being Publishing
  9. ¿Por qué tienes tanto estrés?: Las principales razones de por qué el estrés se apodera de tu vida. Y la clave para eliminarlo para siempre Sigue Motivado
  10. Reducción Del Estrés MENTES LIBRES
  11. Vivir sin nervios: Técnicas para aprender a relajarse y combatir el estrés Carmela París
  12. Masaje antiestrés Silvia Pareschi
  13. El Poder de la AutoDisciplina Elias Galeano
  14. Cómo vencer la ansiedad, el estrés y los ataques de pánico Vincenzo Fabrocini
  15. Reducción Del Estrés LIBROTEKA
  16. Cuentos para Dormir y Soñar: Historias Relajantes para Adultos: Relájate, desconecta y duerme profundamente con cuentos llenos de calma, emoción y belleza El Refugio de los Sueños
  17. ESTRÉS: SANACIÓN HOLÍSTICA: Medicina alternativa para el tratamiento del estrés. Ashley Fitzgerald
  18. Sonidos relajantes de la naturaleza con música en 432 y 528 Hz para relajarse, dormir y soñar: Sonidos del mar, ruidos del bosque, cantos de aves, lluvia relajante, música para dormir, música para la relajación Música sanadora
  19. Maneras de despejar la mente del estrés LIBROTEKA
  20. Maneras de despejar la mente del estrés MENTES LIBRES
  21. Domina tu Ansiedad: El Arte de Domar la Ansiedad - Aprenda a Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico Yolanda Hernández
  22. Superar el Torbellino: Una guia para superar las situaciones de crises en la vida Dan.S
  23. Estrés y ansiedad: Aprende a prevenir y superar las adicciones, la ansiedad o la crisis de la mediana edad (3 en 1) Marcio Ortíz
  24. Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico: Reprograma tu subconsciente para acabar con la ansiedad y las emociones negativas Martina Flores
  25. VIVE SIN ANSIEDAD: EL MÉTODO MÁS EFICAZ PARA DEJAR DE PENSAR DEMASIADO, SUPERAR EL ESTRÉS Y ALCANZAR LA PAZ MENTAL Y LA FELICIDAD JESÚS CEDIEL
  26. Libérate del estrés: Claves para reconocer los síntomas y aprender a manejarlos Jordi Fernández-Castro
  27. El Arte del Egoísmo: Aprende Cómo Mejorar tu Ansiedad y Baja Autoestima Refeser
  28. Ansiedad S.A. Leonardo Tavares
  29. Como dejar de Pensar Demasiado y Desintoxicarse: 8 Estrategias comprobadas para liberar la mente de Espirales Negativos, Reducir el Estrés, Aumentar la Productividad y Vivir en el Presente Olivia I. Thigpen
  30. Sonidos de lluvia para dormir: Sonidos calmantes de la naturaleza para un sueño profundo Charlie Mason
  31. Técnicas de relajación Patricia Abella Ferrer
  32. Insomnio: No Puedo Dormir: Método Revolucionario para Dormir Rápido y Vencer el Insomnio para Siempre (Guía práctica) Doctor Razel Dwinch Artem
  33. Hipnosis Para El Sueño Profundo: Poderosos guiones de autohipnosis para conciliar el sueño, curar el insomnio, superar la ansiedad y reducir el estrés, con sueño guiado y música de relajación para dormir al instante. Kara Eland
  34. Control De La Ira: Domina tus emociones - La guía definitiva para que hombres y mujeres logren liberarse de la ira, el estrés y la ansiedad, para mantener relaciones más felices y lograr una vida más plena. Eric Holt
  35. Meditaciones Guiadas Para Dormir: Relaja tu mente y empieza a dormir mejor con poderosos guiones de meditación para curar el insomnio, superar la ansiedad, ordenar tu mente y conciliar el sueño al instante. Kara Eland
  36. Deja de Pensar Demasiado : 2 Libros en 1 [Stop Overthinking]: Cómo dejar de sobrepensar + Superar los pensamientos negativos, controlar tu mente, manejar el estrés y eliminar la ansiedad Chase Hill
  37. Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura Ángel Martín
  38. Un científico en el supermercado: Un viaje por la ciencia de las pequeñas cosas: Un viaje por la ciencia de las pequeñas cosas José Manuel López Nicolás
  39. Manejo del estrés y la ansiedad & Adicción al alcohol Cómo dejar de beber y recuperarse de la adicción al alcohol En Español Charlie Mason
  40. Un curso de milagros fácil y rápido Alan Cohen
  41. Listos para correr: Manual para correr de forma natural T.J. Murphy
  42. Crea, persigue y logra tus metas Brian Tracy
  43. Medicina ancestral: Rituales para la sanación personal y familiar Daniel Foor
  44. Terapia a la mesa Dra. Andrea Oskis
  45. Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
  46. Mi sueño americano: Todos están invitados Wilmer Valderrama
  47. Si venimos del mono, ¿por qué somos tan cerdos?. Y otras preguntas interesantes, locas, frikis y descacharrantes de la ciencia… y sus alrededores Big Van - Científicos sobre Ruedas

Explora nuevos mundos

  • Más de 900,000 títulos

  • Modo sin conexión

  • Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Ilimitado

Escucha y lee sin límites.

$169 /mes
7 días gratis
  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Ilimitado Anual

Escucha y lee sin límites a un mejor precio.

$1190 /año
7 días gratis
Ahorra 40%
  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora
¡Más popular!

Familiar

Perfecto para compartir historias con toda la familia.

Desde $259 /mes
7 días gratis
  • 4-6 cuentas

  • 100 horas/mes para cada cuenta

  • Acceso a todo el catálogo

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

4 cuentas

$259 /mes
Pruébalo ahora