Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 1 millón de títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Copy of Device Banner Block 894x1036 3
Cover for Ons hart: De complete handleiding

Ons hart: De complete handleiding

Idioma
Holandés
Formato
Categoría

Crecimiento personal

Wist je dat 80% van alle hart- en vaatziekten verband houden met je levensstijl? Dat ook vandaag nog heel wat hartproblemen pas te laat worden gediagnosticeerd voor de juiste behandeling? Of dat vrouwen er beduidend vaker aan sterven dan mannen, en ook sporters een belangrijke risicogroep vormen? Het mag duidelijk zijn, de juiste kennis over dit cruciale orgaan kan letterlijk levens redden. In Ons Hart gidst de gerenommeerde hartspecialist Pedro Brugada je langs de werking van het gezonde hart, welke ziekten je zoal kunnen treffen, hoe je ze kunt voorkomen en wat eraan te doen valt. Van de cholesterolmythes tot het verschil tussen een hartstilstand en een hartinfarct, van etalagebenen tot ritmestoornissen. Deze herziene editie werd niet alleen geactualiseerd met de laatste wetenschappelijke inzichten, dokter Brugada voegde ook geheel nieuwe hoofdstukken toe over twee onderbelichte onderwerpen. Ten eerste is dat het vrouwenhart, dat op tal van vlakken anders werkt dan het mannenhart. Nog te vaak blijven vrouwen rondlopen met een hartziekte zonder het te weten, een gebrek aan kennis waarmee dit boek komaf maakt. Ten tweede zet hij het veelbesproken sportershart op de kaart, denk maar aan de hartrisico's van een ondoordachte training of het fabeltje van tienduizend stappen. Ons Hart is een toegankelijk boek, geschreven met veel humor en een kritische geest. Een must-read voor zowel hartpatiënten als mensen met een gezond hart die dat graag zo willen houden!

© 2023 Lannoo (Ebook): 9789401496070

Fecha de lanzamiento

Ebook: 19 de septiembre de 2023

Otros también disfrutaron...

  1. Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld
    Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
  2. Fit Dog
    Fit Dog Joke Lannoo
  3. Authentiek intelligentie: Waarom mensen altijd winnen van computers
    Authentiek intelligentie: Waarom mensen altijd winnen van computers Elke Geraerts
  4. Financieel feminisme: Leer hoe je als vrouw je rijkdom opbouwt en je geld inzet voor een vrijer leven
    Financieel feminisme: Leer hoe je als vrouw je rijkdom opbouwt en je geld inzet voor een vrijer leven Katia Martens
  5. Net even anders: over gezinnen met biologisch eigen en adoptiekinderen
    Net even anders: over gezinnen met biologisch eigen en adoptiekinderen Gerard Keijsers, Machteld Stilting
  6. Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit
    Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
  7. Thursday dinners
    Thursday dinners Louise De Brabandere, Hannes Vandenbroucke
  8. Tomato tomato: Het hele jaar door tomaten op tafel
    Tomato tomato: Het hele jaar door tomaten op tafel Julie D'heygere
  9. Brainwash: de belangrijkste vragen van nu
    Brainwash: de belangrijkste vragen van nu
  10. Krachtig ouder worden: Hoe kracht­ en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven
    Krachtig ouder worden: Hoe kracht­ en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
  11. Schommelen op het ritme van mensen met dementie: Beter communiceren met de resonantiemethode
    Schommelen op het ritme van mensen met dementie: Beter communiceren met de resonantiemethode Kasper Bormans
  12. En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd
    En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd Luc Bonneux
  13. Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland
    Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Centrum
  14. Prikkelbare darmen verlichten: Signalen, oorzaken en behandeling van het prikkelbaredarmsyndroom
    Prikkelbare darmen verlichten: Signalen, oorzaken en behandeling van het prikkelbaredarmsyndroom Danny De Looze
  15. Erlijke wetenschap: waarom hebben wetenschapsmensen een geweten nodig?
    Erlijke wetenschap: waarom hebben wetenschapsmensen een geweten nodig? Gustaaf C. Cornelis
  16. 333 weetjes die je leven (misschien) kunnen redden (E-boek - ePub-formaat)
    333 weetjes die je leven (misschien) kunnen redden (E-boek - ePub-formaat) Herman Boel
  17. Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij
    Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij Margriet Sitskoorn
  18. Weg van het piekeren: Actie als remedie
    Weg van het piekeren: Actie als remedie Filip Raes
  19. Ik is perfect
    Ik is perfect Eva de Roovere
  20. De aanpassingen: En andere anekdotes
    De aanpassingen: En andere anekdotes Toon Van Mierlo
  21. Psychiatrie
    Psychiatrie Raf De Rycke, Bernard Sabbe
  22. 69 food & wine affairs
    69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
  23. Psyche en pillen?
    Psyche en pillen? Stephan Claes, Jan de Lepeleire
  24. Kies en bemin je keuze
    Kies en bemin je keuze Ann Vermeiren
  25. De platte aarde: Een rondleiding
    De platte aarde: Een rondleiding Frank Verhoft
  26. Creashock: anders denken durven doen met resultaat
    Creashock: anders denken durven doen met resultaat Dirk de Boe
  27. Egoschock: Durf jezelf ontdekken. Maak keuzes
    Egoschock: Durf jezelf ontdekken. Maak keuzes Dirk De Boe
  28. Wat we kunnen leren van butlers
    Wat we kunnen leren van butlers Vincent Vermeulen
  29. Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk
    Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk Lode Godderis
  30. Wie ben ik en wat wil ik: dertigers en veertigers op zoek naar authenticiteir, zin en geluk
    Wie ben ik en wat wil ik: dertigers en veertigers op zoek naar authenticiteir, zin en geluk Nienke Wijnants
  31. Fermentista: De gezonde kracht van gefermenteerde groenten
    Fermentista: De gezonde kracht van gefermenteerde groenten Marta Klejman, Joanna Klejman
  32. Vers uit foodbag: koken zonder stress
    Vers uit foodbag: koken zonder stress Steven Desair
  33. Grensoverschrijdend gedrag op het werk
    Grensoverschrijdend gedrag op het werk Aline Bauwens
  34. Een kwestie van chemie: Van je emoties tot je smartphone, moleculen bepalen alles
    Een kwestie van chemie: Van je emoties tot je smartphone, moleculen bepalen alles Mai Thi Nguyen-Kim
  35. De lekkerste Libelle desserts: 100 zoete verwennerijen met fruit, room en chocolade
    De lekkerste Libelle desserts: 100 zoete verwennerijen met fruit, room en chocolade
  36. Your Healthy Fix
    Your Healthy Fix Esther Andries
  37. Lapidarium: Het geheime leven van stenen
    Lapidarium: Het geheime leven van stenen Hettie Judah
  38. #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf
    #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
  39. Zorgen voor de zorg: Waarom investeren in gezondheid loont
    Zorgen voor de zorg: Waarom investeren in gezondheid loont Dominique Vandijck
  40. Leren luisteren: Een nieuwe bron van spiritualiteit
    Leren luisteren: Een nieuwe bron van spiritualiteit Timothy Radcliffe
  41. Studiegids Een vreemde nieuwe wereld: Hoe ons denken over identiteit en seksualiteit veranderde
    Studiegids Een vreemde nieuwe wereld: Hoe ons denken over identiteit en seksualiteit veranderde Carl Trueman
  42. De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol
    De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
  43. Het vooroordeel voorbij: Overwin andermans automatische aannames – en die van jezelf
    Het vooroordeel voorbij: Overwin andermans automatische aannames – en die van jezelf Brian McLaren
  44. Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden
    Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden Luk Dewulf
  45. Wat als we er samen over praten?: Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is)
    Wat als we er samen over praten?: Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is) Sarah Bal
  46. Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd
    Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
  47. Democratie bestaat nog niet
    Democratie bestaat nog niet Réginald Moreels
  48. De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken
    De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
  49. De grote levensvragen
    De grote levensvragen Ilse Cornu, Friedl' Lesage, Johan Van der Vloet
  50. Veerkracht bij Verlies: De Onyx-Methode. Een handboek voor 10- tot 14-jarigen, opvoeders en onderwijs
    Veerkracht bij Verlies: De Onyx-Methode. Een handboek voor 10- tot 14-jarigen, opvoeders en onderwijs Bettie Bolderink
  51. Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk
    Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
  52. Onder de gordel
    Onder de gordel Guy T'Sjoen
  53. Stop examenstress
    Stop examenstress David Dewulf
  54. Brugcursus wiskunde voor humane wetenschappen
    Brugcursus wiskunde voor humane wetenschappen Philippe Carette, Marie-Anne Guerry, Peter Theuns, Camille Vanderhoeft
  55. Eerlijk gezegd: Op zoek naar authenticiteit in een opgejaagde wereld
    Eerlijk gezegd: Op zoek naar authenticiteit in een opgejaagde wereld Annelies Verlinden
  56. Mijn kind heeft NLD: gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners
    Mijn kind heeft NLD: gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners Karl Baert, Gudrun Vanderbeck
  57. De groene zeep voorbij…
    De groene zeep voorbij… Marle, Marjan van
  58. Als vrijen pijn doet: Beleef je seksualiteit zonder pijn
    Als vrijen pijn doet: Beleef je seksualiteit zonder pijn Leen Aerts, Els Pazmany
  59. Topdokters: Tot op het bot
    Topdokters: Tot op het bot Sofie Mulders
  60. Hector was hier: Wat het overlijden van mijn baby me leerde over geboorte, dood, kwetsbaarheid en verbinding
    Hector was hier: Wat het overlijden van mijn baby me leerde over geboorte, dood, kwetsbaarheid en verbinding Maud Vanwalleghem
  61. Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen
    Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen Hilde Smeesters, Mimi van Meir
  62. Passies van het brein
    Passies van het brein Margriet Sitskoorn
  63. Twee papa's: De ongewone weg naar een gewoon gezin
    Twee papa's: De ongewone weg naar een gewoon gezin Ann Peuteman, Guy T'Sjoen
  64. Het zinnigste boek dat je ooit zult lezen: Hoe we weer zin kunnen maken van de toekomst
    Het zinnigste boek dat je ooit zult lezen: Hoe we weer zin kunnen maken van de toekomst Ben Kuiken
  65. Het evangelie volgens Lieven Boeve: Mijn ambitie voor onderwijs
    Het evangelie volgens Lieven Boeve: Mijn ambitie voor onderwijs Lieven Boeve
  66. No nonsens: brain hearts guts troeven van de manager
    No nonsens: brain hearts guts troeven van de manager Michel de Coster
  67. Herwonnen vrijheid: de mogelijkheden van een vrije wil
    Herwonnen vrijheid: de mogelijkheden van een vrije wil Julian Baggini
  68. Relatie Renaissance
    Relatie Renaissance Stef Verbeeck
  69. Over normaliteit en andere afwijkingen
    Over normaliteit en andere afwijkingen Paul Verhaeghe
  70. Het sportkookboek voor hardlopers: Beter hardlopen met de juiste voeding
    Het sportkookboek voor hardlopers: Beter hardlopen met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck

Explora nuevos mundos

  • Más de 1 millón de títulos

  • Modo sin conexión

  • Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Ilimitado Mensual

Escucha y lee sin límites.

$169 /mes

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Ilimitado Anual

Escucha y lee sin límites a un mejor precio.

$1190 /año

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora
¡Más popular!

Familiar

Perfecto para compartir historias con toda la familia.

Desde $259 /mes

  • Acceso a todo el catálogo

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Tú + 3 miembros de la familia4 cuentas

$259 /mes

Pruébalo ahora