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¿Por Que Me Despierto A Media Noche? - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Explorando Los Factores Que Interfieren En Nuestro Sueño

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Duración
0 h 21 m
Idioma
Español
Formato
Categoría

Crecimiento personal

¿POR QUE ME DESPIERTO A MEDIA NOCHE? - EXPLORANDO LOS FACTORES QUE INTERFIEREN EN NUESTRO SUEÑO

BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ

ESCRITO POR: METASALUD EDITORIAL

CONTENIDO:

Introducción a la Salud y el Sueño

El Proceso del Sueño

La Importancia de la Glucosa

Minerales Esenciales para el Sueño

Impacto de la Alimentación en el Sueño

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.

ACERCA DE FRANK SUAREZ

Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.

© 2024 Metasalud Editorial (Audiolibro): 9798882403682

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 22 de octubre de 2024

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  96. El Poder Del Magnesio - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Descubre Como Este Mineral Transforma Tu Salud
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  97. Potasio - ¿Aliado O Enemigo? - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: El Miedo Infundado Y Su Impacto En La Nutricion
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  98. El Lado Oscuro De Las Carnes Procesadas - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Las Carnes Pueden Aumentar El Riesgo De Cancer
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  99. Cuerpo Frio, Cuerpo En Problemas - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Entendiendo Las Señales De Advertencia Del Organismo
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  100. Enfrentando El Sindrome Del Colon Irritable - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Para Aliviar El Malestar Y Recuperar La Salud Digestiva
    Enfrentando El Sindrome Del Colon Irritable - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Para Aliviar El Malestar Y Recuperar La Salud Digestiva Metasalud Editorial

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  1. Harry Potter y la piedra filosofal
    Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
    4.8
  2. Por si un día volvemos
    Por si un día volvemos María Dueñas
    4.6
  3. Harry Potter y la cámara secreta
    Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling
    4.8
  4. Harry Potter y el prisionero de Azkaban
    Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling
    4.9
  5. Los secretos de la mente millonaria
    Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
    4.3
  6. Perras de reserva
    Perras de reserva Dahlia de la Cerda
    4.5
  7. Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo
    Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
    4.3
  8. Fabricación
    Fabricación Ricardo Raphael
    4.6
  9. El Cuervo: Sonido 3D
    El Cuervo: Sonido 3D Edgar Alan Poe
    4.3
  10. Harry Potter y la Orden del Fénix
    Harry Potter y la Orden del Fénix J.K. Rowling
    4.8
  11. Alas de sangre
    Alas de sangre Rebecca Yarros
    4.5
  12. Victoria: Premio Planeta 2024
    Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
    4.6
  13. En algún lugar del mar más azul
    En algún lugar del mar más azul TJ Klune
    4.4
  14. Harry Potter y el cáliz de fuego
    Harry Potter y el cáliz de fuego J.K. Rowling
    4.9
  15. Alas de Ónix (Onyx Storm)
    Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros
    4.1

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