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Respiração, angústia e renascimento

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Idioma
Portugués
Format
Categoría

No ficción

Quantos de nossos problemas estão relacionados com a respiração, algo tão fundamental e, paradoxalmente, tão negligenciado? Ao tratar do significado desse fenômeno e de seu valor psicológico, este livro amplia a consciência corporal do leitor e permite que ele entre em contato com seu corpo de maneira natural e fluida. Abordando as raízes da ansiedade e do pânico por meio de vasta literatura e da descrição de casos clínicos, J. A. Gaiarsa explica a técnica respiratória do renascimento – capaz de eliminar a cisão entre corpo e mente – e oferece exercícios respiratórios que promovem o bem-estar e o relaxamento.

© 2021 Editora Ágora (eBook): 9788571832848

Fecha de lanzamiento

eBook: 1 de septiembre de 2021

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  1. Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros
    4.1
  2. Perras de reserva Dahlia de la Cerda
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  3. Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
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  10. Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling
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  11. Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
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